宝宝出牙是个痛苦的过程，当牙齿从牙龈冒出来的时候，有的宝宝会烦躁不安，唾液增多，发生流涎及睡眠不安。这时可用下述办法来促进乳牙的萌出，减轻宝宝的不适：

　　1．提供磨牙食品

　　磨牙饼是给出牙的宝宝特制的一种饼干，富含各种维生素和矿物质。通过咀嚼这种硬度适中的饼干，能有效地促进宝宝乳牙的萌出，锻炼咀嚼肌，促进牙弓和颌骨的发育。

　　还有一些简便易做的磨牙食品也能起到上述作用，如未削皮的苹果或其它水果切成小块、纤维较细的芹菜、切成小条的胡萝卜等。

　　2．使用安全的磨牙胶环

　　磨牙胶环采用无毒软塑胶制成，通常在乳牙尚未萌出时使用，有按摩牙龈的作用。

　　3．使用固齿器

　　可以帮助宝宝锻炼嚼、咬的动作，提高牙齿的坚固性，同时还能减轻宝宝出牙时不舒服的感觉。

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