蕃茄牛肉粥

　　作法

　　将蕃茄丁、洋葱丁、牛绞肉加入半熟稀饭中煮熟即可。

　　菠菜牛肉粥

　　作法

　　将菠菜末、牛绞肉加入半熟稀饭中煮熟即可。

　　香菇瘦肉粥

　　作法

　　香菇泡软去蒂切碎，将香菇末、绞肉加入半熟稀饭中煮熟即可。

　　玉米瘦肉粥

　　作法

　　将玉米粒末、红萝卜末、绞肉加入半熟稀饭中煮熟即可。

　　适合小宝宝的粥食谱

　　猪肝瘦肉粥

　　作法

　　猪肝或瘦肉洗净去筋，利用汤匙刮出肝泥或肉泥，再加入半熟稀饭中煮熟(可放薑片调味后再去除)。

　　鱼勿仔鱼粥

　　作法

　　将高丽菜末、红萝卜末、鱼勿仔鱼加入半熟稀饭中煮熟即可。

　　奶类摄取建议量如下表所示：

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