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来源：幼教网 2009-05-04 09:43:10
如何克服“分离焦虑”
孩子进入幼儿园会开始与成人(老师)、小伙伴之间建立交往关系，同时与父母的关系也会出现波折。如果孩子与父母的依恋关系没有建立好，或者与老师、小朋友之间产生不信任等，都会让孩子的“分离焦虑”时间持续很久。作为家长，首先应尊重孩子，另外也需要一定的学习。
入园前的准备需要提前进行，若入园前才有准备意识，可在入园前的一段时间多和孩子在一起，让孩子感受被爱的需要和安全感。
入园前的准备更多的是“关系准备”，可以带孩子慢慢熟悉幼儿园的环境，有的幼儿园会给孩子和家长一个过渡期，家长和孩子在亲子园可以全天待在一起。这样在孩子进入陌生环境前给他一个缓冲的时间。
建议家长在入园前，不要对孩子说“幼儿园很好玩、像游乐场，或者老师像妈妈”之类的话，让孩子对幼儿园有一个期待感，但进入幼儿园生活后，因为种种原因，反倒会让孩子有一种失落感。家长要扩大自己的包容度，多投入时间和精力陪孩子度过那段适应时间。
关于入园时间
为了让孩子尽早适应幼儿园生活，是不是应该让他提前入园？
专家意见：不太建议孩子提前入园，孩子2岁左右正是自我感、自主意识形成的时候，比较专注于自己，他向往与家长一对一的自由，还不能更好适应集体生活，更容易出现分离焦虑。3岁半以后的孩子会愿意去交往，愿意参加集体活动，适应集体生活会比较快。4岁的孩子会进入交往、情感的敏感期，因此，要遵守孩子身心发展的规律。另外，在整个幼儿阶段，也不建议孩子全托。
请尊重孩子
1.让他释放情绪
有的家长会说自己的孩子在幼儿园会很安静，回家却不是这样。孩子在幼儿园的集体生活中，多少会控制和约束自己，表现有时是“假”的，回到家却会释放自己的情绪。家长在与孩子每周相处的两天和7个晚上的时间里，要多陪伴孩子，倾听孩子的语言，让他放松，给他全方位的爱。
2.孩子不爱交往
有的孩子不太喜欢与别的小朋友交往，喜欢观察别人，然后再去参与。作为家长，不要过早评判孩子的行为，允许孩子以各种形式表现自己最原本的状态。
3.应对哭闹的孩子
允许孩子哭闹，这是他正常的情感反应和表达，每个孩子是不同的，有的天生为乐天派，有的比较敏感，不要过多、过早地给孩子贴上评价标签。当他哭闹时，要理解他，让孩子知道你也很难过，这时也可以抱抱他，但作为家长，也应有一些必须坚持的立场�？梢哉虻�“诱导”孩子，但不要以贿赂的方式，不要和孩子进行有条件的交换。
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