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如何应对孕晚期不适?

来源:网络 2009-06-05 16:22:47

说两句

  进入孕晚期后,由于内分泌变化和膨大子宫的压迫,会出现一些不舒服的症状。如果不太严重的话,是属于孕晚期反应,可以采取一些措施予以缓解,不必为此烦恼。在分娩后,这些不舒服都会自然消退。但如果出现了下表中的急症症状,应立即去医院就诊。

  牙龈出血,特别是在刷牙后更明显。进食后用牙刷彻底清洁牙齿。并服用维生素。

  气喘,当你用力做事甚至讲话时感到透不过气。尽可能多休息。如果感到透不过气,附近没有椅子,就试着蹲伏。夜晚多加一个枕头,如果气喘严重应去就诊

  胃灼痛,在胸部中央有强烈的烧灼性疼痛。避免吃大量谷类、豆类、有很多调味料的食物或油煎的食物。晚上饮一杯温热的牛奶,多用一个软垫把头垫高。在医生指导下服用治疗胃酸过多的药物。

  便秘,排出硬而干的大便,次数较平时少。要吃富含高纤维的食物并喝大量的水。每当你有便意时即去厕所。经常地运动。服用医生开的任何铁剂药物时,应饭后服用并喝大量的水。如持续便秘要去就诊,不要乱服轻泻剂。

  痛性痉挛,经常发生在夜间。一般是小腿肚和脚部肌肉发生痛性收缩。通常由于伸腿伴脚尖向下的动作而激起发作。按摩发生痉挛的小腿肚或脚。为了改善血液循环,可以走一走,活动一下,若疼痛减轻可多走一会儿。服用钙片及维生素d。

  尿频,常常要小便。如果发现夜间要起来去厕所,则在傍晚时就少喝水。若感觉排尿疼痛,可能有感染,要就诊。

  漏尿,每当奔跑、咳嗽、打喷嚏或者大笑时,会有尿液漏出。经常排掉小便。经常进行骨盆底肌肉的锻炼。防止便秘,避免提重物。痔疮发痒、疼痛以及排便时会出血。防止便秘。设法不要长期站立。局部热敷或冷敷。皮疹红色皮疹常发生在乳房下或腹股沟处被汗湿透的皮肤褶皱内。用无香味的肥皂清洗患处并使之干燥。用痱子水减轻皮肤的不适。穿宽大的棉质衣服。

  失眠,入睡很费事,醒来以后就难再睡。有些孕妇会围绕着分娩或胎儿做很可怕的梦。看书、松弛地运动一会或睡觉前洗个温水浴都有助于睡眠。尝试一下多加一个枕头,你侧卧睡觉,就把枕头夹在大腿的中间。阴道分泌物清澈或黄色分泌物较平时多,没有瘙痒、疼痛或气味。避免使用阴道除臭剂以及有香料的肥皂。用淡色的卫生垫。如感到痒、疼痛或分泌物有颜色、有气味就去就诊。静脉曲张两腿疼痛,小腿及大腿的静脉疼痛并且肿胀。经常把脚抬高休息。不要站立时间太长。出汗稍用力气后就出汗,或者夜间醒来感觉热并且出汗。穿宽松的棉质衣服。大量饮水。夜间开窗。

 

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