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　　王应麟（北京中医医院儿科主任、教授，北京中医儿科名医世家第四代传人）

　　王素梅（北京中医药大学东方医院儿科主任、主任医师）

　　所谓“春生夏长，秋收冬藏”，就是指春天万物生长，夏天正是生长旺盛的时候。

　　生长本身是一种能量、动力，是往上走的，属阳的范围，生长需要很大的阳气（能量、动力）来鼓动，所以春夏要补阳；而秋冬季节则进入蛰伏阶段，要保存，不能外泄。阴是物质性的，是最基础的保障，要收藏起来，所以秋冬就要养阴。

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