如何预防儿童“感统失调”

　　在家中可进行的活动，多和孩子亲近，一起玩，一起遊戏，不但增近亲子关系，还可帮助孩子有均衡的发展，减少问题的发生。

　　A、室内活动：

　　1.利用摇篮，或抱着婴儿，轻轻摇晃。

　　2.经常让婴儿有趴着、抬起头的机会。

　　3.多抱抱孩子、爱抚他的身体四肢。

　　4.利用换尿布的时候，帮他手脚做作屈伸的运动。

　　5.揹他，练习平衡。

　　6.给予爬行、钻洞等探索的机会，锻炼腰和手的力量。

　　7.和他玩挠痒的遊戏。

　　8.洗澡后用毛巾擦干时多摩擦身体一会。

　　9.用大毛巾或床单把他包在裡面，爸妈各拉一头，再左右轻摇动。

　　10.陪他玩积木。

　　B、户外活动：

　　1.玩水、玩沙。

　　2.在草地、或较柔软的PU跑道上跑、跳、滚、翻筋斗、玩球。

　　3.荡秋千、翘翘板、旋转地球、攀爬架、平衡木、滑梯、球池等。

　　4.骑三轮脚踏车。

　　5.多爬楼梯，少乘电梯。

　　上述活动可促进儿童神经肌肉和骨骼的成长外，还能增加肌肉关节的运动觉，建立自我身体的形象，和认识生活的环境。此外，操作蒙特梭利感官教具，在家进行一些遊戏活动，也可做为强化视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉及平衡感等感觉的训练。
 

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