面对鼻水流不停的孩子，妈妈难免会担心和不忍，希望有妙方可以减轻孩子的症状，本文搜集了网络上的各种自然疗法，希望对妈妈有所帮助。

　　1.热敷

　　做法用湿热的毛巾，在孩子的鼻子上施行热敷。

　　原理鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。

　　使用建议妈妈在热敷时要保持动作轻柔哦！如果发现孩子的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁；也可以慢慢地按摩孩子的鼻子或鼻翼两边。

　　2.精油热敷

　　做法取精油滴在热毛巾或小手帕上，敷在孩子的鼻子上；或用精油喷雾，喷在空气当中。

　　原理有些精油用来热敷，可改善鼻黏膜的肿胀问题，有助于通畅鼻塞；精油喷雾则可以在空气干的时候，改善空气的湿度。>>>>孩子流鼻涕最常见的原因

　　使用建议精油一次的使用量不要太多，一滴就够了，因为精油浓度太高，反而会造成化学刺激；另外，在室内使用精油喷雾的时间不要太长，注意维持适当的空气湿度。

　　3.滴母乳

　　做法哺乳妈妈将挤出的母乳，滴进孩子的鼻孔里。

　　原理可能会产生物理性的功效，因为母乳的温热度，可以让孩子的鼻腔暂时通畅一些，但是否与母乳的成分有关，目前还没有相关的医学实证。

　　使用建议此方法属于偏方，尚无科学佐证。

　　4.开空调

　　做法温度降低、寒流来袭时，可以开暖炉，改变室温。

　　原理婴幼儿对外在环境、空气的刺激特别敏感，因此在气温骤降的时节里，很容易有流鼻水的症状；当家长发觉室温较低时，可以开暖炉提高室温，缓解孩子的鼻塞、流鼻水症状。

　　使用建议使用暖炉的时间要适度，避免室温太高，且热气也会使空气变得干燥，建议妈妈可以放一条打湿的毛巾，维持室内的湿度。

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