换季时分是皮肤敏感的多发季节，皮肤红肿、灼热、刺痛、瘙痒、浮现明显红血丝……屡屡成为敏感肤质人群的困扰。我们将悉数分析春季防过敏之道。

　　备忘一：补水

　　当双颊、嘴角、额头出现紧绷感时，这可能是过敏的前兆了。肌肤要消除干燥，补水是最为重要的。美丽“食谱”：

　　1.用温和的清洁产品，降低去角质的频率，可以减轻对皮肤的刺激性侵害。

　　2.注意使用保湿面霜，以补充皮肤营养。

　　备忘二：减负

　　有些MM觉得自己皮肤不够好，就经常将各种产品尝试一通，试图从身上这块“试验田”中找到护肤的答案，这是不明智的，因为皮肤承受能力有限。当皮肤出现小丘疹时，应该学会给皮肤减负。

　　美丽“食谱”：

　　1.一天一洗脸，晚上才使用温和的洗面奶洗脸，白天用清水洗脸即可。

　　2.使用功能专一的护肤品，清爽、简单而有效地护肤，做到细而精地护肤。使用同一牌子的产品，特别是出游的时候千万不要心血来潮更换护肤品。

　　3.停用化妆品。

　　补充备忘录：

　　1.经常洗头，养成勤洗头的习惯，可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上，进而引发皮肤过敏。

　　2.多摄取维生素A、C及E等，这些都是对皮肤有益的，对健康皮肤如此，对敏感皮肤更为重要。

　　3.生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠。

　　4.避免过度的日晒，使用敏感肌肤专用的防晒品。

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