对于胎教，我们应该这样理解，它不是对胎儿进行教育，而是给它创造更好的生长发育环境。其中很重要的一点，就是让孕妇在舒心的环境里保持均衡的营养，从而保证胎儿发育所必须的充足营养。

　　在怀孕期间，情绪要好，营养全面、合理、均衡，要荤素搭配，粗细搭配，同时，经常到氧气丰富的地方去，比如公园等环境优美的地方去呼吸新鲜空气，这些都是最好的胎教。

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