从炎热的夏天解放出来，身心都清爽了很多，不过，换季的时候千万不能忽略了对肌肤的护理。上海新华医院皮肤科医师郭一峰提醒说，季节不同，皮肤的状况也不一样，有些夏天用的护肤品不一定适合在秋天用。所以，赶紧检查一下你的护肤存品，看看要换什么吧。

　　建议更换：洗面奶、化妆水、眼霜

　　夏天皮脂分泌旺盛，特别是一些油性皮肤和混合性皮肤的女性，喜欢选用控油清爽型洗面奶。但秋天，随着气温的下降，油脂分泌减少，这类泡沫比较丰富的控油洗面奶就不是很合适了。另一方面由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，容易受到细菌感染，因此可以首选清洁效果好、弱酸性洗面奶。

　　夏天用的化妆水一般是爽肤型和清洁型的，补水效果不是特别好，而到了秋天，补水却是第一要务，作为基础的护肤品，应该改用柔肤型和补水型化妆水。另外，眼霜是秋季最重要的护肤品之一，如果不及时给眼睑补充水分的话，就会使眼部周围出现细纹，所以，眼霜也要换成保湿滋润型。

　　建议增添：保湿精华素、瞬间补水产品

　　郭医生表示，夏秋之交，皮肤最容易出现问题，因为这时的皮肤不仅要修复漫长夏季造成的损害，如营养流失、肤质滑坡等，还要为干燥而寒冷的严冬储备养分，做好准备。这个时期最重要的就是保湿，补充皮肤的水分。因而，可以在化妆水的基础上增加一层补水的乳液，或者保湿精华素等具有营养保湿作用的护肤品，以保证皮肤的水分和营养。然后还可以再涂一层厚点的护肤霜。当然，每个人应该根据自己的情况选择合适的护肤品，但一定都要有保湿功能。

　　郭医生告诉记者，在临床上，秋季皮肤问题最多的就是由干燥造成的起皮，嘴角、眼角、下颚、颈部等都很容易出现脱皮现象。有的女性虽然也使用护肤品，但这些部位还是容易比其他地方干。郭医生建议，秋天的时候要多关注这些易干区域，可有意识地多涂一些护肤霜、保湿露等，也可以购买一些瞬间补水产品，随时涂抹。

　　此外，美白也是秋季的重要功课，经过炎炎夏日之后，由于黑色素沉积等原因，不少人都黑了很多，要适时选用一些美白护肤品，尤其是选用一些美白保湿产品。

　　建议保留：防晒霜

　　过了9月，天气秋意渐浓，人们往往会忽略了紫外线的存在。其实，初秋的紫外线相当强烈，这个时期的皮肤更容易受到日照伤害。由于天气转凉，皮肤的新陈代谢开始变得缓慢，晒黑的皮肤反而不容易恢复。因此秋天更要做好防晒工作。当然，秋天的阳光没有夏天那么厉害，普通的上班族可选择些防晒指数稍低的防晒霜，SPF值一般在15—20就可以了，很多有防晒功能的润肤露也可以选用。

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