西苑一周营养食谱2009年07月06日-07月10日

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

红枣粥

豆沙包

香肠卷

葱花炒鸡蛋

疙瘩汤

鸡蛋饼

肉丁馒头

红富士苹果

肉末大白菜粥

蝴蝶卷

麻酱饼

五香鸡蛋

莲藕粥

枣蛋糕

巧克力卷

椒油圆白菜

柳叶汤

豆沙面包

椒盐饼

五香鸡蛋

上午

9:30

牛奶

大杏仁

牛奶

红豆酥

牛奶

巧克力维化

牛奶

海苔

牛奶

琥珀核桃仁

午餐

玉米饭

酱爆鸡丁

火腿炒油菜

白菜海米汤

豆沙包

西红柿鸡蛋汤

莲藕排骨

油菜虾皮鸡蛋汤

红薯米饭

五彩虾仁

番茄菜花

小白菜虾皮汤

米饭

焦熘牛肉丸

鸡丁西葫芦

青菜鸡蛋汤

营养水饺

红枣粥

下午

2:30

营养水

哈密瓜

营养水

沙白

营养水

西瓜

营养水

荔枝

营养水

香蕉

晚餐

酱鸡肝

肉丝炒饼

萝卜粉丝汤

什锦炒饭

自制鹌鹑蛋

菠菜粉丝汤

双色什锦打卤面

素鸡腿

黑芝麻馒头

可乐鸡翅

肉末番茄圆白菜

人参美味汤

海带菜饭

菜心紫菜汤