春天三月正是病毒猖獗之时，故避之为妙。女性最佳生育年龄为25-30岁。不但女性不要吸烟饮酒，丈夫也不要吸烟饮酒。

　　一.避免“喜上喜”。

　　即不要在新婚时马上受孕。男女婚事时，身体一般处于过度疲劳状态，加之新婚夫妇性生活频繁，影响到清子的质量与卵子的状态，故应该在婚后的一段时间后再受孕。

　　二.避免旅途中孕。

　　无论是蜜月旅游或是其他旅游，都要做好避孕措施，因为在旅游途中生活没有规律，饮食营养不足，很难保证精子与卵子处于最佳状态。

　　三.避免春天孕。

　　医学家表明，孕后头三个月，若患病毒感染疾病，最易使胎儿发生畸变；而春天三月正是病毒猖獗之时，故避之为妙。

　　四.避免高龄孕。

　　女性35岁以后受孕，不但难产的机会大大增加，发生染色体畸变而导致畸形婴儿的机会大大增加。女性最佳生育年龄为25-30岁。

　　五.避免触毒物。

　　放射线和其他有毒物质对生殖细胞有很大的不良影响。从事放射线工作者，最好离开岗位四个月后再受孕。从事有毒物质者，也要离开岗位一个月再受孕。

　　六.避免烟酒害。

　　烟中的尼古丁与酒中的乙醇可直接损害精细胞与卵细胞。不但女性不要吸烟饮酒，丈夫也不要吸烟饮酒。

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