家庭靓汤：青红萝卜猪肉汤

　　材料：青萝卜一斤，红萝卜四两，蜜枣四个，猪腿精肉一斤，陈皮一小块，清水适量。

　　做法：1、把萝卜去皮，切角块；猪肉原块洗净；陈皮浸软、洗净2、把清水与陈皮同放直身瓦煲内，旺火烧滚，下全部原料，再滚起改用文火煲约三小时即可。

　　功效：此汤有治肺燥、喉干、眼涩等食疗功。(购买煲汤萝卜，以粗壮身重，上圆下尖为好)
 

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