家庭靓汤：党参准山栗子汤

　　材料：

　　党参1两

　　淮山半两

　　栗子4两

　　瘦肉6两

　　做法：：

　　1、栗子用热水略浸，撕去外皮。瘦肉洗净，党参及淮山洗净，备用。

　　2、煲放适量的水，放入以上各材料，慢火煲三小时即可。党参-能补中益气，治虚损，食少体倦，久泻，消渴；淮山-补血脉，滋肾固精，助消化，止泻，敛虚汗；栗子-含大量淀粉质、糖、蛋白质和维他命，能厚胃肠、补肾气、治肾虚及腰腿无力又能止泻益肠；瘦肉-滋养脏腑，滑润肌肤，补中益气。

　　相关推荐：

小升初试题、期中期末题、小学奥数题

尽在奥数网公众号

　　 欢迎使用手机、平板等移动设备访问幼教网，幼儿教育我们一路陪伴同行！>>点击查看