食谱原料

    芋头250克，粳米100克。

    制作方法

    芋头250克左右，去皮切片洗净与粳米100克同煮粥，煮熟后油盐调味食用。

    适用人群

    产妇健康提示有散结，宽肠，下气作用。适用于大便干燥便结，妇女产后恶露排出不畅等症。

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