食谱原料

　　主料：莲子60克 山茱萸 45克粳米250克

　　制作方法

　　将莲子、山茱萸洗净，与淘净的粳米一起放入锅中，加清水适量同煮至莲子、糯米熟烂成粥时即可。

　　适用人群

　　孕晚期的准妈妈健康提示此粥具有固肾补血、安胎的作用。

　　相关推荐：

小升初试题、期中期末题、小学奥数题

尽在奥数网公众号

　　 欢迎使用手机、平板等移动设备访问幼教网，幼儿教育我们一路陪伴同行！>>点击查看