食谱原料

　　菊花50克，粳米100克

　　制作方法

　　1、取菊花50克用清水煎后留下汤；2、在汤中加上100克粳米，慢火煮成粥。

　　适用人群

　　7-9月宝宝

　　健康提示

　　此粥有清肝去热的作用，对秋天风热型感冒、心烦咽燥、目赤肿痛的宝宝有较好的治疗功效。

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