主料：海带(鲜)100克粳米100克

　　辅料：陈皮5克

　　调料：白砂糖10克

　　制作工艺

　　1.将水发海带切成碎末；陈皮用清水浸透，清洗干净，待用。

　　2.粳米淘洗干净，直接放入锅内，加水适量，置于火上，煮开后加入陈皮、海带，并不时地搅动，用小火煮到粥成，再加白糖调味即可。
 

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