网友：宝宝8个月了，到现在还是躺着吃辅食，而且胃口也不是太好。早上7点喂母乳，从9点睡到11：30左右，12点给他喂米粉，2：30再给他喂母乳，3：00-5：00睡觉，醒来之后喂一根香蕉，晚上21：00喂1/2的鸡蛋糕加母乳，每天吃鱼肝油，半瓶锌钙口服液，一粒DHA。请问我这样给宝宝安排饮食可以吗？

　　刘淼：您好，您给宝宝喂奶的次数安排的很好，只是辅食吃的种类和数量都有些少而单一。8个月的宝宝可以坐着吃辅食了，建议您慢慢的培养宝宝坐着吃饭的习惯。8个月大的宝宝消化蛋白质的胃液已经充分发挥作用了，所以可多吃一些富含蛋白质的食物，如豆腐、奶制品、鱼、瘦肉末等。宝宝吃的肉末必须是新鲜的，可剁碎后加作料蒸烂吃。您可以在宝宝下午5点睡醒以后，给宝宝添加一次辅食，如土豆泥、清蒸鱼泥、米粥等，这样在晚上21点让宝宝只吃母乳入睡就可以了。

　　柳淼：国资委商业技能鉴定与饮食服务发展中心高级营养师。

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