我家宝宝从4个月开始添加辅食，我给她吃米粉和粥，不管吃什么她都是一边吃一边哭，就算我躲起来，宝宝也是哭的很厉害，我该怎么办？

　　曾悦：请不要着急，宝宝一般都偏爱自己熟悉的食品，对新口味和新制作的食品有一定的恐惧心理。所以刚开始添加辅食，宝宝不接受、不高兴是很正常的。您不但不应该躲起来，还应该陪在宝宝身边，给她鼓励。

　　当然，初添辅食也有一定的技巧，要少量多次。即，喂食时先给宝宝舔一下，她可能会吐出来。鼓励一下、安抚一下，再喂。从吐出到吞进，反复练习5～15次，宝宝一般就能接受新的食物了。而且要注意调整您给宝宝准备的辅食的色、香、味、形，增强宝宝食欲。

　　曾悦：中国农业大学营养与食品卫生学、医学硕士，高级公共营养师，食品工程师。
 

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