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确保宝宝饮食均衡的方法

来源:网络 2009-09-12 21:31:58

说两句

  网友:林老师您好,我家女宝宝差4天8个月,奶粉喂养。每次奶量180ML(一天四次),平均6小时一喂,间隔3小时添加辅食。奶量和吃辅食时间合适吗?一天的辅食种类多样可以吗(米粥、米粉、蛋黄、两样蔬菜、荤泥、苹果、香蕉、梨水或蔬菜水、枣泥、准备新加豆腐和肝泥)?宝宝过敏加湿疹一个星期了,每天只吃奶(正常奶量)和苹果或梨水、小米汤偶尔米粉和坚果(腰果或夏威夷果)、鱼肝油和碳酸钙,请教这样吃会缺少营养吗?这种现象的宝宝该怎样进食?另外添加哪种(类)DHA适合宝宝?

  林小军:建议您给宝宝添加颗粒状食物如菜末等,帮助宝宝锻炼咀嚼功能,两顿辅食三顿奶较为合适,您的喂养种类比较丰富,比较好。

  宝宝有湿疹应注意和添加食物的种类有无关系,如轻微湿疹可不必在意,较为严重的湿疹应注意是否与新添加的食物有关。

  如宝宝饮食均衡,可不必另外添加DHA了。

  林小军:北京儿童医院保健中心副主任医师,2006年10月退休,具有丰富的儿科临床和儿童保健经验。

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