说到必须喂白肉鱼，其实也不尽然，红肉的也可以。不过，为什么断奶期应该喂白肉鱼呢？这是因为白肉鱼味淡，脂肪少而且不容易引起过敏反应。

　　例如：青鱼，如果是新鲜而且炖到火候了的，也未尝不可。但青鱼是容易引起过敏的鱼，而且也没有必要这么早开始喂。

　　为了防止过敏，最好是喂白肉鱼。不过，这也并不等于说白肉鱼就不过敏，主要还是取决于婴儿的体质。总而言之，要选择新鲜的鱼，并炖到时候，每天改变种类，一点一点地喂。

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