百合南瓜汤

　　原料：

　　南瓜100克，百合30克，枸杞子5克

　　调料：

　　白糖30克，盐、味精各适量

　　做法：

　　1、南瓜切片，蒸30分钟后，用筷子挤成细蓉。

　　2、净锅加入清水，放入原料，小火煮开，加盐、味精、白糖调味，撇去浮沫，装入罐中即成。

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