91传媒在线看_一级片在线观看网站_91视频最新_91精品在线视频观看_www.久久久com_久草美女

幼教网
全国站
您现在的位置:幼教 > 美食厨房 > 产后食谱 > 正文

产后食谱:番茄鸡片

来源:幼教网 2009-09-21 21:48:20

说两句

  番茄鸡片

  鸡肉含丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素E、铁、磷、钙、钠、钾等。中医认为,鸡肉味甘、咸、性平有温中益气、补精添髓、强腰健骨等作用。

  番茄汁富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、维生素K、苹果酸、柠檬酸、腺嘌吟、番茄碱、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、铁、钙、磷等,其中维生素C的含量特别丰富。具有清热解毒、凉血平肝、生津止渴、健胃消食等功效。

  荸荠含丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、铁、钙等,有清热凉肝、生津止渴、补中益气的功效。

  此菜由鸡肉、番茄汁、荸荠等制成,营养较全面,具有健脾开胃、消食导滞、益精益体、清热化痰的功效。适合产妇食用,既是开胃消食佳品,又可补益身体。

  原料:

  生鸡脯肉150克,番茄汁、荸荠50克,鸡蛋清1个,湿淀粉15克,精盐2.5克,白糖25克,熟猪油250克,醋10克,味精少许。

  制作:

  1、将鸡脯肉洗净,用刀切成薄片,放入碗中,加入精盐、鸡蛋清、湿淀粉腌渍,待用。

  2、荸荠刮去外皮,用清水洗净,切成薄片。

  3、锅置火上,放入猪油烧至三成热时,加入少许精盐,随后放入鸡片,用筷子迅速划散,大火炒至鸡片变白成型后捞出。

  4、原锅留底油少许,放入荸荠片、清水、精盐、白糖、番茄汁、醋,大火将其烧开,用湿淀粉色芡,倒入鸡片,放入味精,翻炒均匀即成。

  特点:

  色泽棕红,鲜嫩,甜中微带酸味。

  相关推荐:

小升初试题、期中期末题、小学奥数题

尽在奥数网公众号

   欢迎使用手机、平板等移动设备访问幼教网,幼儿教育我们一路陪伴同行!>>点击查看

  • 欢迎扫描二维码
    关注幼教网微信
    gh_5735a1f9f07c

  • 欢迎扫描二维码
    关注奥数网微信
    ID:aoshu_2003

热点专题

  • 幼儿园教学课件:奇特的建筑
  • 幼儿教学课件:小鱼的梦
  • 河头幼儿园“帮水宝宝搬家”

[幼儿园英语课件]幼儿园英语课件:认识时间

[幼儿园英语课件]幼儿园英语课件:A Apple

幼升小

幼升小资讯

幼升小政策

幼升小择校

幼升小指导

学区房

幼升小真题

重点小学

上海小学

广州小学

深圳小学

成都小学

武汉小学

南京小学

北京一类幼儿园

海淀区幼儿园

西城区幼儿园

东城区幼儿园

朝阳区幼儿园

其他区幼儿园

幼儿园资讯

教师园地

幼儿园说课稿

幼儿园教案

教学论文

幼儿园课件

幼儿园教师心得

幼儿园评语

少儿教育

胎教

早期教育

入园必读

潜能开发

艺术培养

家庭教育

儿童乐园

科普知识

图书推荐

睡前故事

成语故事

童话故事

唐诗宋词

孕育指南

时尚妈咪

健康宝贝

美食厨房

趣味数学

健康饮食

专家答疑

-->
主站蜘蛛池模板: 四虎影院在线观看网站 | 综合色区| 国产亚洲精品久久久999小说 | 国产精品一区亚洲一区天堂 | 天干天干天啪啪夜爽爽av | 中日精品无码一本二本三本 | 九九热在线视频观看这里只有精品 | 最新福利小视频在线播放 | 无码超乳爆乳中文字幕久久 | 欧美成人区 | 欧美精品久久久久久久自慰 | 最新的国产成人精品2022 | 一本大道香一蕉久在线影院 | 日产国产欧美视频一区精品 | 久久久久亚洲av成人网人人软件 | 大尺度视频网站久久久久久久久 | 国产中文字幕在线播放 | 99在线免费观看视频 | 99久久香蕉国产线看观香 | 天堂…在线最新版资源 | 久久久久国产亚洲日本 | 狠狠干在线 | 青青伊人精品 | 欧美一级毛片一级毛片 | 成人黄18免费网站 | 欧美亚洲另类久久综合 | 免费无码av一区二区三区 | 午夜影院网站 | 日本一级爽快片淫片高清特级 | 一区二区三区电影在线观看 | 少妇人妻偷人精品无码视频 | 久久久久亚洲波多野结衣 | 欧美一区二区三区久久综合 | 日本黄色激情视频 | 无码少妇一区二区三区芒果 | 国产精品久线在线观看 | 日韩久久久精品首页 | 久草最新视频 | 国产精品熟女一区二区 | 熟妇五十路六十路息与子 | 亚洲欧洲中文日韩久久av乱码 |