91传媒在线看_一级片在线观看网站_91视频最新_91精品在线视频观看_www.久久久com_久草美女

幼教网
全国站
您现在的位置:幼教 > 孕育指南 > 怀孕期 > 孕期保健 > 正文

准妈妈睡眠不足影响胎儿生长

来源:幼教网 2009-11-25 23:14:23

说两句

  当验孕棒出现鲜明的两条杠时,当第一次通过B超看到那个小小的心脏搏动时,相信身为准妈妈的你心中一定充满了喜悦与兴奋。但随着宝宝的逐渐生长,由于准妈妈激素分泌改变,不仅易于感到疲劳,情绪容易出现波动,还有可能导致抑郁。

  长期的消极情绪会对胎儿产生不良反应,有的出现难产,或宝宝出生后哭闹。专家在对怀孕18-32周的孕妇进行的研究中发现,沮丧和焦虑程度高的孕妇,生下的孩子在4岁左右就会出现不同程度的行为和情绪问题,如过度活跃、无法集中精力等,发生率是正常人的2-3倍。

  另外,消极情绪无法缓解往往会使妈妈们精神紧张、情绪焦虑,往往感觉到难以入睡。这种情况若得不到及时解决,随着失眠时间的延长,不仅会影响到母亲的自身抵抗力,还会加重她们的不良情绪,久而久之,必会间接影响到腹中宝宝的健康。例如,一些孕妇因为失眠多梦,白天会神情倦怠、食量减少,这会间接造成胎儿无法吸收到足够营养;还有一些怀孕女性,因为长期失眠造成免疫系统出现异常;另有些人因失眠导致情绪抑郁、焦虑……这些情况都会或多或少危害到宝宝健康,可能导致宝宝形体瘦小、因为营养不良造成器官发育不完全,严重的甚至有出现流产的可能性。

  为了自己和宝宝的健康,准妈妈们一定要让自己轻松愉快起来,那么我们要怎么做呢?

  建议准妈妈多培养一些个人爱好,适当的运动,多参加一些社交活动,不要一个人无事可做的呆在家里,不要给自己过多的时间空想。建议准妈妈可以读些孕期妈妈的文章,以了解更多孕期知识,缓解心理负担。对于孕期的一些担忧不要所有的问题都对号入座,觉得自己一切都不好,要相信自己一定可以保护好自己和宝宝,也要相信自己一定可以做一个健康美丽的妈妈。

 

  相关推荐:

小升初试题、期中期末题、小学奥数题

尽在奥数网公众号

   欢迎使用手机、平板等移动设备访问幼教网,幼儿教育我们一路陪伴同行!>>点击查看

  • 欢迎扫描二维码
    关注幼教网微信
    gh_5735a1f9f07c

  • 欢迎扫描二维码
    关注奥数网微信
    ID:aoshu_2003

热点专题

  • 幼儿园教学课件:奇特的建筑
  • 幼儿教学课件:小鱼的梦
  • 河头幼儿园“帮水宝宝搬家”

[幼儿园英语课件]幼儿园英语课件:认识时间

[幼儿园英语课件]幼儿园英语课件:A Apple

幼升小

幼升小资讯

幼升小政策

幼升小择校

幼升小指导

学区房

幼升小真题

重点小学

上海小学

广州小学

深圳小学

成都小学

武汉小学

南京小学

北京一类幼儿园

海淀区幼儿园

西城区幼儿园

东城区幼儿园

朝阳区幼儿园

其他区幼儿园

幼儿园资讯

教师园地

幼儿园说课稿

幼儿园教案

教学论文

幼儿园课件

幼儿园教师心得

幼儿园评语

少儿教育

胎教

早期教育

入园必读

潜能开发

艺术培养

家庭教育

儿童乐园

科普知识

图书推荐

睡前故事

成语故事

童话故事

唐诗宋词

孕育指南

时尚妈咪

健康宝贝

美食厨房

趣味数学

健康饮食

专家答疑

-->
主站蜘蛛池模板: 日本一级特黄毛片免费视频9 | 免费人成网站视频在线观看国内 | 日韩aⅴ片| 中文字幕天天躁日日躁狠狠躁 | 欧美亚洲h在线一区二区 | 久久久久高潮毛片免费全部播放 | 国产一区二区三区影院 | 国产97公开成人免费视频 | 操狠狠| 久久久噜噜噜久久 | 色妞ww精品视频7777 | 蜜臀av在线观看 | 国产粉嫩高中无套进入 | 永久免费观看的毛片的网站 | 国产av无码专区亚洲版综合 | 一个人看的www日本高清视频 | 精品国产成a人在线观看 | 国产国产人免费观看在线视频 | 91麻豆高清国产在线播放 | 国产精品无码久久久久久 | 成人h免费观看视频 | 日韩精品免费视频 | 欧美久久综合九色综合 | 色拍拍综合网 | 亚洲欧洲日韩综合色天使不卡 | 四虎影院成人在线观看 | 一区二区三区在线 | 欧洲 | 国产写真福利视频在线 | 亚洲国产精品无码久久sm | 少妇高潮惨叫喷水正在播放 | 国产日韩精品欧美一区色 | 色视频在线免费观看 | 无码精品黑人一区二区三区 | 99久久久国产精品免费蜜臀 | 一区二区国产在线观看 | 丰满女人又爽又紧又丰满 | 日韩成a人片在线观看日本 日韩成人大屁股内射喷水 日韩成人国产精品视频 | 成人午夜性a级毛片免费 | 男人狂躁进女人下面免费视频 | 中文字幕日本人妻久久久免费 | 久久精品中文字幕首页 |