食谱原料

　　糯米250克，生姜汁3匙

　　制作方法

　　炒锅放在文火上倒入糯米、生姜汁同炒，炒到糯米爆破，研粉即成。

　　适用人群

　　孕早期的准妈妈

　　健康提示

　　此药膳有和胃止呕，生津止渴，适用于肝胃不和之妊娠呕吐。

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