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糯米粥

来源:来自网络 2010-01-03 11:37:07

说两句

  食谱原料

  糯米100克,水800克。

  制作方法

  1、糯米拣去杂物,淘洗干净。

  2、锅置火上,放水烧开,放入糯米,搅开,再烧开后,滚煮5分钟左右,用小火熬约40-50分钟,至糯米软烂,汤汁变稠,即可食用。

  适用人群

  孕早期准妈妈

  健康提示

  滑润粘稠,清香爽口。此粥具有止呕作用,适于有妊娠反应的孕妇食用。

 

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