食谱原料

　　主料：糯米200克,薏米150克

　　调料：赤砂糖5克

　　制作方法

　　薏苡仁、糯米淘洗干净，同煮成粥，食时加红糖调味。

　　适用人群

　　孕晚期的准妈妈

　　健康提示

　　此粥具有健脾益气除湿，治水肿的作用。

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