食谱原料:

　　主料：鱼骨100克,鳜鱼250克

　　辅料：香菇(干)5克,冬笋10克,淀粉(蚕豆)15克

　　调料：大蒜(白皮)25克,甜面酱15克,盐5克,大葱15克,猪油(炼制)15克,花生油35克,姜2克,花椒2克,酱油30克

　　制作方法:

　　1.将桂鱼(鳜鱼)宰杀治净，取中段去脊骨片成两片，在鱼外面划三至四刀;

　　2.把水发鱼骨切成长条，放入烧开的清汤中“度”过，捞出沥干水分;

　　3.把鱼骨夹在鱼的刀口中，加酱油10克，湿淀粉调匀拌好;

　　4.把蒜瓣用竹签串成两串;

　　5.将炒锅放火上，加花生油，烧至六成热，放入蒜瓣串炸黄捞出;

　　6.再烧至七成热，放入鱼段，炸成金黄色时捞出，沥去油;

　　7.另用炒锅烧热，加入猪油，烧热后放葱、姜炸过捞出，再放甜面酱，烧制;

　　8.待其沸起后，加酱油、清汤，烧一分钟，离火盛到碗内;

　　9.把蒜瓣串摆放在鱼肉上，加入盐水，入笼中蒸约十分钟取出，复扣在汤盘中，取出蒜串弃掉，把汤水滗到炒锅内;

　　10.炒锅放火上，烧开后加黄酒、香菇、笋片，淋上花椒油，浇到汤盘中即成。

　　适用人群:

　　产后妇女

　　健康提示:

　　1.鱼骨，又称明骨，若以秦鳇鱼之骨入馔，乃是孔府正宗风味;

　　2.桂鱼选料必须鲜活，孔府菜十分讲究，死鱼不上桌;

　　3.因有过油炸制过程，需准备花生油500克。

　　淀粉(蚕豆)：蚕豆不宜与田螺同食。

　　相关推荐：

小升初试题、期中期末题、小学奥数题

尽在奥数网公众号

　　 欢迎使用手机、平板等移动设备访问幼教网，幼儿教育我们一路陪伴同行！>>点击查看