相信很多妈妈都有过这样的困惑，我家宝宝怎么不愿意吃饭呢，哪怕是你费了整整一个早上，挖空心思做出来的饭，满心期待地送到宝宝的嘴边，小家伙也未必就领情，也许还把你好不容易喂进去的给吐出来。

　　难道是做的味道不好?自己尝一尝，挺好吃的呀!这可难坏了妈妈。如果宝宝不是感冒了或者拉肚肚或者其他疾病的话，导致不爱吃饭的情况不外乎以下几种：

　　寒凉之物伤着了

　　最近是不是吃了不少大凉之物，现在营养好了，孩子摄入的蛋白质多，吸收不了或者吸收不及时就会形成大便秘结。

　　我家宝宝是深受其害，从6个月开始吃奶粉就开始了便秘，因此我是积累了治疗便秘的好多经验和办法，另起一个篇章跟妈妈们交流。这里先说不爱吃饭的问题。香蕉虽好吃也治便秘，但因其寒性较大切忌不可多食。

　　总之，大寒之物吃多了，就会伤害宝宝娇弱的脾胃，脾胃不运行了，自然就不爱吃饭的。

　　给孩子吃撑了

　　俗话说，若要小儿安，三分饥和寒。

　　所谓饥饿不是让妈妈饿着孩子，是尊重宝宝的意愿，如果宝宝不愿意吃了，那说明他已经饱了，千万不要哄着把碗里的粥全部吃完，因为那只是你认为的量不是宝宝实际需要的量。

　　吃是孩子的天性，孩子生来就是知道自己饿还是不饿的，所以千万不要逼。如果哪一顿遇到宝宝特别爱吃的东西了，比如海虾，鱼，肉啊，本来就难消化，又吃超了量。那就会导致接下来一段时间的不爱吃饭啦。因此，给孩子欠着点比超量供给更能给孩子带来健康。

　　那么宝宝不吃饭妈妈们该怎么办呢对于孩子不爱吃饭的问题很多家长都很头疼，孩子不吃饭那吃什么呢?吃点含益生菌的食物吧。益生菌能够促进孩子的肠胃，更好的消化食物，健胃消食。而且还能补充孩子身体里最需要的益生菌，我们都知道，益生菌是有益的细菌，主要寄生于人体肠道、能够改善肠道菌群平衡的活性微生物，包括双歧杆菌、嗜热链球菌、嗜酸乳杆，它们可直接作为食品添加剂服用，以维持肠道菌丛的平衡，无副作用，但只要宝宝正常时，不需额外补充的。

　　妈妈们都会犯一个通病，就是怕孩子饿着，大人该吃饭的时候就认为是孩子也该吃饭了。往往还先给孩子吃。不管宝宝饿不饿。但妈妈不要忘了，大人往往是一日三餐，而且消化功能强大，到了吃饭的时间自然是觉得该进食了，但孩子不一样啊，他们是多餐制，往往是三餐两点，就是早饭午饭中间还要吃的，午睡起来到晚饭之间也要吃得，要么水果要么酸奶，或者其他东西，这个相信每位妈妈都知道也都做到了。正因为如此，到了吃饭的时间，宝宝可能还没消化完中间加的点心呢，怎么会饿呢。如果我们尝试一下，在不饿的时候被强制吃下好多东西，大人也会好几天不舒服，何况孩子!

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