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火遍全网的小学生作息时间表

来源:互联网 2015-09-23 12:55:23

说两句

开学了,很多父母反应孩子作息不规律,有时因为作业多或“玩疯了”就睡得特别晚,直接影响到第二天的学习,为此感到特别苦恼。
 
良好的作息习惯是孩子学习优异、健康成长的前提,不仅可提高孩子的自觉性,还可培养其时间观念,为初高中学习打下良好基础。下面我们就来看看这位妈妈为孩子制定的作息时间表吧!据说很多家长看后都在用。(仅供参考,可根据孩子实际进行调整)
 
 
好多爸妈说:“看了这张通用的作息时间表,我们再也不用担心孩子作息不规律了!”在这里小编要提醒的是:合理安排作息时间十分重要,但最重要的还是执行,家长要时刻对孩子的执行情况进行监督,并根据孩子成长及心态变化及时调整,这样才能将好的习惯根植于孩子内心!
 
没有规律的作息习惯,就没有好的成绩和健康的身体。所以,爸妈更应该让孩子明白作息的重要性,早睡早起,保证好睡眠质量,同时要尽量给孩子创造温馨、舒适的学习和就寝环境。

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