欢乐的春节已经过去，转眼已到大年初十，孩子们的寒假也已经度过大半。翻翻日历，距离孩子们开学的日子也不远了。玩疯了一个假期，怎么把玩心收一收？作为家长的你，知道该怎么帮孩子收心吗？看看小编为您整理的“收心”攻略吧！

　　1、调整时差

　　即将进入没有懒觉的开学季，首要协调的自然是孩子的生物钟，提前至少十天开始早睡早起的规律生活。

　　缩短晚上看电视玩电脑的时间，规范上床时间；
　　一起进行15分钟左右的睡前阅读；
　　建议早起和家人半小时的晨练；
　　或是早起和妈妈一起做一份早餐。

　　2、整理假期旅行笔记

　　孩子们的假期，或远或近，或探亲或旅行，难免都有几次出行。是时候整理和回顾这些欢乐的时光了：

　　冲洗照片制作相册，如果孩子够大，还可以一起操作些照片修饰的工作；
　　门票和登机牌等卡片的剪贴；
　　撰写旅行日记，也可以引导孩子一步步制作一本旅行书（电子版或打印出来都可以）；
　　在地图上标记出你去过的地方。

　　3、整理一份寒假阅读报告

　　无论是学校布置的，还是自己选择的；无论是自主阅读的，还是聆听来的故事；无论是小说、童话、散文、诗歌还是动漫卡通。一份关于阅读的报告，会让孩子安静下来，是玩乐与上学之间很好的衔接。

　　搜集一些美好的词句；
　　手绘一些故事中的场景；
　　如果可以，编画一本属于自己的图文小书；
　　给家人，或小伙伴讲述一个自己编和想的小故事。

　　4、改造、清扫一次自己的房间

　　按照孩子的年龄，给孩子分配适当的家务劳动，增加孩子们对生活的参与感，生活除了学习或玩闹以外，还有更多的内容。

　　新学期开始以前，自己规划一次房间的布置，可以构想图纸，和家长一起购买材料，通过一些装饰，或者家具的变更移位，清理闲置物品等等，为自己打造一个全新的空间。

　　学会一些简单的烹饪；
　　每天记得收纳自己的玩具和书本；
　　学会一种新的，过去没有能力完成的家务，如洗衣、刷鞋、给爸爸（妈妈）煮咖啡等等。

　　5、去一次书城和电影院

　　带着孩子一起到书城走走，做些简单的手工活动，买些好的课外阅读书籍。为之后课堂生活以外的休闲做好准备。

　　别让大量的课外辅导功课吓坏孩子们；
　　一些增强专注力的益智书本会比枯燥繁重的课外作业更有用；
　　一些优秀的艺术类书籍也会帮助孩子们敞开心灵热爱生活，在没有太多娱乐的学校生活中找到不同的乐趣。

　　6、拟定一份新学期计划表

　　购买一册漂亮的学年计划年历；
　　除了不可更改的课程表以外，和孩子一起规划一些兴趣班的时间；
　　规划每天的户外运动时间；
　　规划学期内的长假游玩计划，让这个学期变得生动好玩起来；
　　规划本学期内孩子需要掌握的至少一种非学习的生活技能；
　　记得圈上自己或家人，或好伙伴的生日，或其它任何一个能让自己感到开心幸福的日子。

　　7、准备新学期的学习用品

　　焕然一新的学习用品会给孩子们新学期一些美好的期待。家长如果能对此相应适当引导，也不妨顺便做为简单的理财教育，加强理财观念和数学概念。

　　让孩子自己制作采购清单，或是由家长提供固定的金额，由孩子来支配及选择他所需要的学习用品。

　　8、每天固定一种运动

　　假期里，学生的饮食、运动都缺乏合理的安排。等到开学，突然面对紧张的学习，一些学生会产生疲倦、周身酸痛等症状，甚至可能感冒发烧。

　　宝贝的身体是再优秀的成绩都无法替代的。不仅如此，运动也能让孩子更能聚集精神协调感统增加专注力。

　　在寒假只带着孩子们到处跑，却没有规律的运动的小伙伴们可以开始动起来了。

　　每天在固定的时间，进行一种他所喜爱的运动：跳绳、打球、骑车、轮滑、跳舞等等……

　　这和固定的作息是一样的，让生活和身体，都统统规律起来。

　　9、让孩子自己完成寒假作业

　　寒假时间不算长，还包含了过年。所以大部分孩子的寒假作业都是开学前几天突击完成的，开夜车赶作业，但作业似乎多得永远做不完，开个学感觉整个人都不好了。

　　家长千万别代笔，这样会使孩子养成依赖，恶化问题。

　　家长可以给孩子制定作业量化，每天规定要完成多少，必须按时完成。

　　如果作业实在完不成，家长可以私下和老师沟通好，孩子作业没做完，争取开学后利用周末时间做完。

　　其实，孩子的“开学综合症”，是正常现象，就像成人放长假后不愿上班一样，只要家长有策略地做好引导，孩子会很快适应新学期的生活。

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