闯关者首先设法闯进第一道关口，孩子在关口内，想办法碰到闯关者，一旦触及，闯关者就被“击毙”。反之，闯关者也可以在关口外，想办法触及到守关者，一旦碰到，守关者也输了。所以，孩子必须灵活躲闪，想办法不让对方碰到自己。

　　同时，孩子有特殊的权力，觉得有些累了可以休战。如果休战时间过长，家长可以叫阵，说：“一二三，闯三关，我来闯，谁来挡”孩子回答：“我来挡!”边说边跑到边上，与闯关者追逐躲闪。

　　闯关者必须闯过三道关才算胜利。在游戏中，家长可以和孩子互换角色。

　　小鲤鱼跃龙门

　　目标：锻炼双脚障碍跳的能力，增强腿部肌肉的力量。

　　适合年龄：4～5岁

　　“小鲤鱼跃龙门”是孩子非常喜欢的民间童话，故事情节大致是，小鲤鱼在大海里畅游，遇到龙门游不过去了，需要跳跃。一开始，小鲤鱼跳不过去，有些失望。后来在爸爸妈妈的鼓励下，小鲤鱼鼓足了勇气，终于越过了龙门。游戏就是根据这个故事改编而来。

　　玩法：

　　用露露罐、薯片桶、矮纸箱、高纸箱做成障碍，由低到高摆放，逐渐增加难度，高纸箱代表“龙门”。在游戏前，家长和孩子一起做好准备活动，充分活动关节，尤其是脚腕，避免孩子在游戏中发生危险。在做完准备活动后，孩子当“小鲤鱼”跳“龙门”，双脚并齐，跳过由低到高的四道障碍物。

　　在游戏过程中障碍越高，膝盖弯得越低，孩子在跳跃比较高的障碍物时，家长从旁保护，或牵住孩子的手，给以一定的外力帮助，防止摔倒。

　　小钟摆

　　目标：抻拉孩子双腿，锻炼腿部肌肉力量，有助于长高。

　　适合年龄：2岁左右

　　古老座钟的钟摆会左右摆动，这个游戏的灵感来源于此。

　　玩法：

　　家长攥住孩子的脚腕，将孩子倒立，唱歌谣：“小钟摆，小钟摆，摇一摇，摆一摆。”左右摇摆孩子，孩子说“停”，家长将孩子放到床上。如果孩子感到这个游戏新鲜好玩，不喊停止，家长也要适当掌握摇摆的时间。

　　很多家长不敢玩此类游戏，实践证明，2岁左右的孩子很喜欢，也比较适合这类游戏。当然家长要注意，一定要抓稳孩子脚腕，保证安全。

 

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