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这些辅食添加误区会伤害宝宝(2)

来源:幼教网 作者:@佚名 2017-11-08 19:41:02

说两句

  误区7:把果汁作为第一种辅食

  有些妈妈认为果汁酸甜可口,把它作为宝宝的第一种辅食,宝宝一定会喜欢。这样做是不对的。因为果汁不适宜宝宝饮用,还会刺激到宝宝尚未成熟的肠胃,容易引起腹泻,且习惯于甜味的宝宝以后会拒绝清淡的米糊。所以,妈妈应给宝宝先添加蔬菜类的米糊。

  误区8:宝宝食物过敏的话,适应适应就好了

  宝宝刚接受一种新食物时可能会出现一些不耐受的过敏反应,如腹泻、皮疹、呕吐等。有的妈妈认为,过敏是因为不适应,接着吃,慢慢适应就好了。

  这是非常错误的。宝宝的肠胃可不是“磨炼磨炼”就变强大的。

  宝宝刚开始添加辅食时,每次添加一种,发现宝宝有食物过敏症状,最好先停止喂食,待症状消失后过一段时间再从小量开始尝试。

  误区9:宝宝喜欢吃冷饮就让他吃

  有些宝宝喜欢吃冷饮,因为不想被闹得心烦,妈妈就会给宝宝常吃冷饮。

  冷饮进入肠胃,会刺激胃黏膜而使消化酶的分泌减少,从而使消化能力减弱,影响对摄入食物中营养物质的消化吸收。严重的还会导致宝宝消化系统功能紊乱,使宝宝出现腹痛。

  误区10:营养都在汤里

  有的妈妈认为汤水的营养丰富,因此只给宝宝喝菜汤、肉汤、鱼汤,甚至用汤来泡饭。妈妈的出发点是好的,但长期给宝宝吃汤泡饭,会使食物在口腔内还未嚼烂,口腔里的淀粉酶还没有充分消化食物就滑到胃里,加重胃肠道负担,甚至可能害得宝宝从小得肠胃病。

  此外,汤里的营养只有5%~10%,更多的营养是在肉里,再怎么煮,汤里的营养也不如食物本身的营养多。所以,给宝宝喝汤,也要吃肉,才能让宝宝获得充足的营养。

  误区11:用辅食代替母乳或配方奶粉

  1岁前宝宝的主要营养来源还是奶品,而辅食只是营养的额外补充。

  6个月后宝宝开始尝试吃辅食,每天添加一点点米粉,米粉要冲得稀一些。6~8个月是宝宝学习吃辅食的阶段,此时宝宝要学会咀嚼和吞咽食物。8个月以上的宝宝可以把辅食当作一顿正餐,但不要强迫宝宝吃太多辅食,更不能用辅食代替母乳或配方奶粉。

  辅食摄入太多会影响宝宝胃口,容易厌食、厌奶,添加辅食应以不影响吃奶为宜。

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