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来源：家学宝 2018-04-27 22:43:43
孩子有没有过这样的情况：一个单词背了好多次都记不住，经常刚刚拿了东西就忘了，最终导致成绩下降。
那么造成孩子记忆力下降的原因是什么呢？
1
不良情绪
抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪，都会影响孩子的思维，渐渐地会导致记忆力减退。
2
失眠
睡眠质量不好的孩子，记忆力也会有所减退。人的睡眠是休息的�；ぃ绻⒆泳Ｊ�，就很容易影响孩子的记忆力与注意力。
3
疾病
不管是生理上的疾病还是心理上的疾病，从医学上讲，都会导致孩子的记忆力减退。如多动症、抽动症等，如果家长发现孩子有异常现象，一定要及时去医院做相关检查。
4
用脑过度
如果孩子学习压力大，用脑过度，会增加孩子的疲劳感，降低对外界事物的敏感度，从而影响孩子的记忆力。
5
依赖
孩子过分的依赖电脑、书籍等，会影响孩子开发自己的记忆力和运用自己的记忆能力。
6
压力
适当的压力可以增加孩子的记忆力，但是过度的心理压力就会起到相反的作用。
7
营养不良
很多孩子的记忆力下降都跟饮食不规律有关，像挑食、暴饮暴食等。专家临床发现，一些日常生活常见的食品对大脑记忆力十分有益。如：坚果、蛋黄、肉类等，但要摄取适量。
影响孩子记忆力的行为
良好记忆力的发展源于孩子对周围环境的兴趣及专注力，所以家长尽量避免在日常生活中经常打断孩子专注的活动。
例如：
1.孩子在专注地玩玩具或者看书学习，家长不停地讲解或者不由分说地拉着孩子就走；
2.家庭理念不一致；
3.对孩子感兴趣的事情不予支持；
4.经常评价孩子的行为给孩子贴标签，经常说孩子“不长记性”。
以上打断孩子专注活动的行为都会影响孩子的记忆力发展。
另外，有些损脑食品也对孩子的智力发展不利！
1
味精
医生表示，如果食用味精过量，可能干扰大脑细胞的正�；疃�，建议少用。营养师也指出，食用太多味精对大脑有一定影响，可能会影响记忆力，应该节制。
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