泡泡糖

　　泡泡糖中的增塑剂含有微毒性，其代谢物苯酚也对人体有害。

　　罐头

　　罐头食品在制作中都加入了一定量的添加剂，而且都经过高温杀菌，食品中的营养素特别是维生素会有很大的损失。

　　方便面

　　炸方便面的油都是反式脂肪酸，且方便面中都加入了一定量的抗氧化剂。

　　熏烤食品

　　羊肉等熏烤食品，在熏烤过程中食物中的蛋白质会发生变化，产生致癌物质。

　　冷食

　　过多冷食进入胃内，会使胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，从而降低胃的消化能力，同时也降低了杀菌能力。

　　质量不高的小食品

　　这些小食品中含有各种各样的添加剂，这些添加剂中含有易引起人体过敏性反应的氮类等20多种化学物质。

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