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来源：儿童心理课堂 作者：沐丹青 2018-05-18 16:31:21
与第一个孩子相比，这姐弟两个显然更能享受到游玩的乐趣，能够全心全意地将一种玩具玩透、研究透，因为他们的注意力更加的集中。
教之道，贵以专。孩子的专注力培养不起来对孩子的一生都会产生影响。
专注力涣散的孩子容易拖延、推诿，小时候写着写着作业又想吃零食，吃着零食想逗逗小狗，逗着逗着小狗又想骑自行车。这种习惯一旦形成，大了就会更大程度上影响生活。大了和别人谈话的时候又摸起了手机，做着工作又想看看新闻，新闻没看完又想刷刷朋友圈。
注意力不集中的孩子好动，撕书本、转铅笔、切橡皮等等，马虎粗心，一心多用，上课容易走神，不利于学习成绩的提高。
容易被新鲜事物吸引，但是过了新鲜劲就很难将注意力集中到上面。抗诱惑能力和抗干扰能力差。自控能力低，不喜欢遵守规则。
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孩子专注力不强往往与家长的教养方式有关。
很多家长以关心孩子的名义，在孩子学习或者玩耍的时候，一会递水送水果，一会提醒离得太近，一会又指责孩子做得不好，还在孩子面前打电话、大声说话，总之一直打扰孩子，孩子的耐心被消磨殆尽，哪还能专心致志。
成人过多的、频繁的指令会让孩子无所适从，不能专注于自己手头的任务。
同样在游乐场玩耍，有的家长把孩子放到儿童乐园里面，任孩子自由玩耍，有的家长在场外指手画脚，不停地下命令“儿子，你玩那个滑梯！”、“别往那里跑，那里太高了！”“这个好玩，这个毛毛虫你钻进去玩玩！”……
被频繁命令的孩子一会玩玩这个，一会玩玩那个，早已忘记自己最喜欢玩的是什么了。
孩子玩耍或学习的环境、任务的困难程度也会影响孩子的专注力。
我们在破坏孩子专注力的同时，也往往限制了孩子的自由。无论是让孩子跟随自己的心意玩耍，打断孩子的活动，还是过多频繁的指令，其实都是在强迫孩子放弃自己的意愿，跟着父母的指令走。
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孩子自身具有将注意力集中到自己感兴趣的事情上的能力。而专注力又是幼儿发展的第一要务。
孩子将自己的注意力倾注在一件事情上，自主地尝试、实践，一遍一遍重复同样的玩法，能够最大限度地体会到这件事物的乐趣，也能保持耐心、细致、好奇。
只有培养孩子的专注力，任由孩子自主地探究事物，将注意力完全集中到自己感兴趣的事物上。能够自己完整地、不被打扰地看一本书、玩一个玩具、和朋友下棋、拼一个拼图，他才会慢慢把握事物的内在规律性，保持对事物探究的欲望和细心。
培养专注力首先不要打扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专心地玩玩具或做手工的时候，家长不要随意打扰，也不要频繁地下指令，导致孩子无所适从。当然这不包括孩子长时间看电视、玩平板。
当孩子做一件事情遇到困难的时候，适时给孩子一些启示，帮助孩子继续下去�；箍梢愿⒆右恍┙崩蛘咭桓鲇当�，给孩子信心。
规定孩子完成任务的时间，培养孩子在一定时间内做好一件事情的能力。当孩子能够很好地完成任务的时候，及时给予肯定和鼓励。
当孩子出现注意力不集中的情况的时候，家长不要过分着急，更不能随意指责孩子。要及时找出注意力不集中的原因。
如果是任务过重，应该减轻困难程度。如果是环境布置太过复杂让孩子注意力涣散，应该及时整理环境。
如果是孩子饿了困了身体不适，应该让孩子及时休息。
如果是孩子注意力易分散，还可以和孩子一起做一些训练注意力的小游戏，走迷宫、拼图、猜迷、棋类等等，提升孩子的专注力。
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