芭蕾舞本身涵盖了舞蹈、影视、音乐、诗歌、美术等各门艺术种类，儿童芭蕾训练则最平衡地完善了儿童综合素质，全面立体地提高了儿童的修养及审美——因此，儿童芭蕾是培养儿童协调性、节奏感、音乐理解力、自我表现力、协同合作能力的最好方式。

　　儿童通过芭蕾的训练可以在身体阶段使中曲线变得更美、身心活动健康、体质得到增强、性格变得开朗、气质更加高贵；这也是正真的有氧运动，使练习者在提高主肺功能的同时达到塑身的目的；同时，在儿童芭蕾中，连贯的动作与丰富的节奏，对儿童乐感、灵巧度的锻炼很有训练价值；它的趣味性容易使人集中和专注，能够开发儿童的智力潜能。

　　学习芭蕾的时间：3岁~12岁

　　关于“要不要穿足尖鞋”：女孩子在10~11岁，并学习过2~3年以上的可以考虑穿足尖鞋；男孩子终身不用穿足尖鞋。

　　关于“要不要压腿，压脚背”：3岁~10岁之间的孩子都不赞成压腿、压腰和压脚背，腰、腿和脚背在儿童芭蕾训练课中会通过组合动作循序渐进的得到训练；尽量避免对儿童高强度、单一的压腿压腰；大龄孩子学习芭蕾时才会遇到一定程度的软开度单一训练。

　　学习芭蕾要学多久

　　芭蕾是典型的内外兼修的艺术门类，也是一门学无止境的艺术。因此，在人生的不同阶段，学习芭蕾都会有不同的感受和收益——它是可以伴随一生、学习终身的。如果可以，芭蕾的学习最好一直坚持下去，学的越久受益越多。

　　芭蕾舞考级

　　如果孩子未来想走专业的芭蕾舞道路，专家建议不要学考级系统，而是在女孩7岁、男孩8岁的时候选择一位芭蕾老师实行一对一执教；通过2—3年的芭蕾启蒙学习，在9—11岁时选择考专业芭蕾舞院校。另外，身体条件是专业芭蕾考量的重要指标，孩子7—8 岁时应请专业的老师看看孩子是否具备学习芭蕾的身体条件。
 

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