三、集体游戏

　　1、原地转体跳

　　师：四散排好队，双手平举，你会跳吗？跳跳看，跳的越高越好，累了就休息。

　　师：今天我们要来变向跳，花式跳，双手碰地，高高跳起手向上，看我示范。

　　师：这回我们要来点花式，轻轻跳起，转向你的左边，再来一遍。

　　师：左边转了，现在我们转向右边，右边也都转了，现在变后边，你来示范一下。现在我们转一圈，注意先跳后转，落地要稳，注意准备的时候，要屈膝。

　　师：来最后一关，高高跳起，再空中击掌，次数越多越好，我来试试，相信你们做的比我好。

　　2、趣味支撑

　　师：看，我带来了垫子，两个人一块垫子，站在垫子后面，面向前方，就像我一样。

　　师：手放在背后，身体轻轻抬起，像一座小桥，再来一次。

　　师：轻轻抬起身体，注意看我的脚，右脚抬起来，打个招呼，交换左脚。放松一下。

　　师：现在换个方向，跪在垫子上，脚往后伸，手向前伸，交换一下。

　　师：我的左手你的右手，撑在垫子上，手撑起身子，用你的右手支撑好，换个方向再来一次。

　　师：接下来来个最难的，让我试试。老师不行让你们来做吧，但是你们只要双手承载垫子上，老师会把你们的脚抬起来，不要自己做，会有危险。

　　师：让我们请这里的老师来帮帮忙，看看哪个小朋友能坚持最久。

　　四、放松运动

　　放松操：着重静立平衡。

　　师：放松一下，现在把你自己想象成一颗魔豆，把垫子想象成方形花瓶，现在把魔豆种进花瓶。

　　师：施肥，浇水，晒太阳，魔豆长大，量量看粗不粗，魔豆越长越高，你可以踮起脚尖，魔豆越长越大，然后长出了叶子，一阵风吹来，呼，又一阵大风吹来，呼。

　　师：如果用脚比作根，一只脚能站稳吗？另一只脚呢？看谁能撑到最后。

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