宝宝最好的第一口辅食就是婴儿米粉，最好还是含铁量高的婴儿米粉。

　　宝宝6个月之后，之前母体内储存的铁含量已经消耗殆尽而身体又在快速地发育，铁的营养需求含量高。所以给孩子添加辅食之初建议最好是含铁量高的婴儿米粉。

　　那婴儿米粉能吃多久呢？这个是没有确切时间的，宝宝若是喜欢，你一直给他吃也没关系，但强烈不建议这样子做。

　　原因一：婴儿米粉只是宝宝添加辅食时的一种过渡辅食，并不是唯一辅食。待宝宝口腔、肠道消化等功能越来越完善之后，宝宝能吃的辅食种类也会逐渐增多的。

　　原因二： 虽然婴儿米粉是专门为宝宝设计的，但不会一直满足宝宝身体营养需求。每种食物的营养价值都有其局限性，不可能同一种食物会一直满足身体的营养摄入的，所以给宝宝吃的饮食要多样化和合理搭配。

　　原因三：吃辅食除了给宝宝提供营养，还要锻炼宝宝，让宝宝学会一些技能。比如说锻炼宝宝的面部、口腔肌肉，锻炼宝宝小手的握抓能力、手眼协调能力，促进肠道消化吸收功能等作用，若是一直给宝宝吃米粉，那这些技能就比较难以锻炼和学习到了。

　　1岁多的宝宝正常来讲是可以吃软软的小块状辅食了，不要再一直喂米粉加各种菜泥、肉泥。在辅食的性状上要逐渐改变了，以免错过宝宝一些技能学习和锻炼黄金期。

　　辅食种类上，1岁多的宝宝能吃的也比较多，除了米粉、面条、烂粥、蔬菜、水果外，还可添加馄饨、馒头、饺子、肉类、肝类、谷物、菌类等食物。

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