幼教网整理了一些有关于儿童健康饮食食谱，希望对您有所帮助，仅供参考。

　　原料：

　　小南瓜 1个 什锦豆子

　　椰奶 1/3听

　　糖 2大匙

　　做法：

　　1南瓜洗净，切开，去掉籽

　　2填入糖和事先煮熟的豆子

　　3加入椰奶

　　4旺火蒸至南瓜熟软

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