幼教网整理了一些有关于儿童健康饮食食谱，希望对您有所帮助，仅供参考。

　　一、材料

　　栗子两粒，泡好的大米两大勺，清水1.5杯

　　二、做法

　　1.栗子煮熟，挖出栗仁，趁热碾成栗子粉;

　　2.锅中加清水，放入泡好的大米，开小火边搅拌边煮成稀粥;

　　3.将粥中米粒碾碎，放入栗子粉搅拌均匀，再次用小火煮开即成。

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