幼教网整理了关于孕妇期间的健康食谱及相关知识，希望对您有所帮助。

　　材料

　　排骨500克，茶树菇30克，红枣10粒，葱10克，姜10克，盐1茶匙(5克)

　　做法

　　1，准备材料

　　2，将排骨加葱5克，姜5克焯水

　　3，焯好水的排骨取出

　　4，重新放水和葱姜，以及排骨

　　5，茶树菇泡在温水中备用

　　6，排骨用高压锅水开后，压20分钟后，倒入茶树菇，少煮片刻放入适量的盐即可.
 

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