幼教网整理了关于产后的健康食谱及相关知识，希望对您有所帮助。

　　在韩国是女人生孩子之后吃的！因为可以补血，而且象征着平安。过生日的时候也必吃。

　　原料：

　　泡水的海带200克，牛肉100克，酱油2勺，香油、蒜沫1勺，胡椒粉，豆油

　　制作方法：

　　1，海带在水中泡一下

　　2，牛肉切沫与酱油、香油拌匀

　　3，在锅中放入香油，炒牛肉和海带

　　4，炒后加入水煮一下，然后放入酱油、蒜沫、胡椒粉即可

　　相关推荐：

小升初试题、期中期末题、小学奥数题

尽在奥数网公众号

　　 欢迎使用手机、平板等移动设备访问幼教网，幼儿教育我们一路陪伴同行！>>点击查看