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孩子发完脾气后,妈妈的第一反应很重要! (4)

来源:幼教网 2018-09-17 13:42:54

说两句

  可以问问孩子:“你对发生的事情有什么感觉?”,并对他的感觉回应,让他知道你同情他的感受。

  ▌表达尽量保持中立

  如果你一开始就站在道德高点准备一场审判,那我劝你不如直接放弃。

  沟通的目的是解决问题,而不是宣泄情绪,试试改变自己的语气和措辞。

  ◆用“我”来描述自己的感受。

  比如,当孩子说话的语气没有尊重你时,你可以说,“当你用那种语气说话时,我觉得你不尊重我。”而不是“你太无礼、太没教养了。”

  ◆只描述实际情况,避免带情绪。

  比如:“你跺着脚,交叉着胳膊,大喊大叫。”而不是说“你像个无赖、泼皮。”

  ◆描述事实,但是不含指责。

  比如“我看见你午饭之后又打开iPad,我们约好了只在上午看一会儿动画片。”而不是“我不是告诉你不要玩iPad了吗,你还玩?”

  每次孩子与我们发生冲突,就像在心灵上出现了一个小伤口。

  而我们复盘、沟通的过程,就像是在清创。

  会很痛、会很难,但只有这样,把委屈、伤心、失望、怨恨统统清理出去,我们的伤口才不会感染、不会留疤,我们的心灵才会依然是一片净土。

  同理,也适用于夫妻关系,朋友关系。

  所有的悲伤都该有尽头,所有的委屈都该有出口,所有的底线都该有理由,所有孩子的眼泪都不该白流。

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