三、父母不要老在孩子面前玩手机。我们常说孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是身传言教。如果家长经常在家里用手机上网、发短信、玩微信，或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机中获得满足。家长也是一种职业，别以为你一边看手机，一边坐在孩子边上就是陪孩子了！也不要以为你开着电脑玩着，嘴上督促一下孩子，就是管孩子了！美国心理上海虹桥医院学家发现：一个人能够取得成就，20%取决于后天努力，80%取决于父亲教导。作为孩子生命中“重要的人”，同样一句肯定的话，如果由爸爸说出来，对孩子的影响力会是妈妈的50倍。妈妈对孩子的影响是孩子能不能成为一个独立的人；而爸爸则是塑造孩子对人生的看法，关系到人格的形成。

　　四、孩子缺乏有秩序的作息安排。

　　大部分孩子在放学后到上床睡觉这段时间，没有合理安排好作息时间，加上家庭成员各做各的事，很容易产生某个时间段无事可做，此时孩子便会容易想到看电视、吃零食或者玩游戏。最好的办法就是为家庭成员来个作息表。每个环节动静交替，紧凑进行，学习玩乐休息都不误。在这里要上海虹桥医院强调的是，作息表不只是针对孩子本人的，而是每个家庭成员都应该严格按照要求去做的，在相互提醒、督促、评价之后，增强每个人的时间观念，在什么时间做什么事，这样一来孩子也不会总想着玩手机。

　　小编总结上面四条方法，希望对各位家长有点用处。在此，小编也规劝低头一族的家长朋友，一定记得不要在孩子面前拼命地玩弄手机。如果可能的话请放下手机，多看看书，和爱人谈谈心，和孩子下下棋聊聊天，或是一家人出门散散步，这些都是健康的生活方式，更有利于孩子成长，促进家庭幸福。

　　教育孩子学习从了解孩子开始！

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