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产后抑郁症如何来治疗

产后的你有没有遇到如伤心，焦虑，情绪不稳定，易怒等这样的状况呢？如果有的话，说明你患上了一种常见的产后疾病，即产后抑郁症，或称为产后沮丧。产后抑郁症一般在生完小孩后的几周内发生，一般持续一周或更短的时

2009-09-17

怎样避免产后抑郁症的发生

产后忧郁症是忧郁症的一种，属于情感性精神障碍，多发生在女性生产后的一个月至一年内。这和女性生产造成的神经内分泌变化有着很大的关系，同时也和生产后的生活状况、工作压力及本身的情绪抑郁等密不可分。有时，我

2009-09-17

全家一起防孕妇产后抑郁

经过了一番痛苦的考验，终于荣升为新妈妈了。从怀孕到分娩，女人完成了一生中最重大的转变。但是在接下来的日子里还要面临角色的转换，再加上体内荷尔蒙的急剧变化，以及照顾婴儿引起的一系列问题等都将成为产后抑郁

2009-09-17

产后精神障碍的详细解读

有些新妈妈在生完宝宝后，由于压力过大等原因，会出现精神障碍。不多加注意的话很可能会威胁新妈的生命安全，给家庭带来不幸。怀孕和生产是女人一生当中的重大改变，也是生命延续的基础，在这阶段中，女性在生理和心

2009-09-17

产后抑郁喜欢招惹的女人类型

产后抑郁是产后出现的以抑郁为主的短暂情感紊乱，表现为从短暂的心境低落到伴有焦虑和恐惧的严重抑郁，对婴儿及其丈夫的漠不关心、敌意，以及睡眠紊乱等。这种解释还太简单，具体来说，产后抑郁一般爱招惹以下这些女

2009-09-17

新妈妈该如何面对产后抑郁

多数孕妇在自己宝宝的出生后都会经历短时期的轻度抑郁症和情绪不稳。这些"产后抑郁"是产后很正常的表现。但同时你也要知道，某些女性会有更深入更严重的抑郁症感受。产后抑郁症不同于一般的抑郁，它们主要表现在以下

2009-09-17

新妈妈怎样调节自己的心理

产后抑郁是比产后忧郁更严重的症状，在10个产妇中大约有1个受其影响。50%-57%的妈咪在产后第一周都会出现没有明显理由的悲伤和焦虑而常�？奁�。这种情况开始于产后第一周(1-4天)，正常情况两周内自动减缓。你可能经

2009-09-17

告别产后抑郁症应对症调理

导读：在婴儿睡觉的时候，母亲尽量休息或小睡一会儿，或者做些能让自己放松的事情，如读书、洗澡、看影碟等。和丈夫一起出去吃晚餐或看电影，使身心尽量得到放松。和好朋友一起吃饭，聊天。对症调理方案1、饮食疗法

2009-08-10

产后抑郁会增加孩子哮喘的危险

导读：分娩后母亲持续抑郁或焦虑对学龄孩子哮喘的发病有重要作用的机制目前还不清楚。发生抑郁的母亲多爱抽烟，且不喜欢母乳喂养，而这些都与孩子哮喘的发生有关。加拿大马尼托巴大学Kozyrskyj等报告，独立于众所周

2009-08-10

“80后”妈妈的产后心理变化

导读：80后生育孩子前后，心理落差会很大，另外工作与生育的冲突、抚养孩子压力的增大、生孩子伤口疼痛等原因，也是导致产后抑郁高发的几大因素。当绝大多数同龄的小朋友们都在享受着属于他们的快乐的时候，家住嘉善

2009-08-10

七成女性都可能患产后抑郁症

产后抑郁postnataldepression产后出现的以抑郁为主的短暂情感紊乱。表现为从短暂的心境低落到伴有焦虑和恐惧的严重抑郁，对婴儿及其丈夫的漠不关心、敌意，以及睡眠紊乱等。朽手记：妊娠对孕产妇来说，是一次巨大的

2009-06-15

新妈妈们怎样走出产前焦虑

产前焦虑症状一睡不好引起大麻烦80后当妈妈了，这回是来真的，不是过家家。可是，80后们却在怀孕之初就遇到了麻烦。产前焦虑的情况困扰着许多80后准妈妈，严重焦虑还可能导致流产。朱嵘指出，每个孕妇的焦虑表现可能

2009-06-15

告别产后抑郁的调理方案

对症调理方案1.饮食疗法食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。心情不好时，许多人都会借助食物来缓和、改善自己的情绪。选对食物的确能提神、安抚情绪、改善抑郁和焦虑。妈妈们不妨在坐月子期间

2009-06-15

心理陪护进产房防产后抑郁

很烦，一眼都不想看他!也许你想不到，这是28岁的汤女士对自己出生不足1个月的孩子的真实想法因为我伤口很疼，因为他又哭又闹，因为我每两小时喂一次奶，没有昼夜。真是生不如死！汤女士呜呜地哭着说，可我当初真是满

2009-06-15

告别产后抑郁做精神爽利好妈妈

产后妈妈三成左右在孕期出现心理问题或是产后抑郁。她们把自己高兴与否的责任全都推到家人身上，而忽视了自己应承担的责任。这就需要产妇和家庭双管齐下：对产妇来说，要保持心情舒畅，对自身的心理变化要有意识地去

2009-06-15

男性也易患上“产后抑郁症”

为全面研究婴儿早期成长状况，美国东弗吉尼亚医学院儿科副教授詹姆斯保尔森领导的课题组对新生儿父母患产后抑郁症的情况进行了调查。接受调查的5089对夫妇来自美国各地，他们均育有一名9个月大的婴儿。结果显示，夫

2009-06-15

告别产后抑郁，迎接生命阳光

怎么办？怎么办？这孩子怎么喂啊？在医院里，我们常看到产妇忧心忡忡，偷偷落泪的景象，这其实就是产妇抑郁症的表现。媒体资料显示，北京市相关部门曾对数百名产后妇女进行调查，最终发现产后抑郁症患者50余人，其中

2009-06-15

产后抑郁的女性内心有一种无助

如果女性能了解一些心理学知识和心理治疗的技术就可以学以自用，及时调整和改善自己的情绪�！罱沟阕疲喝绻蟮娜访媪傺现氐牟挥淇斓纳钍录踔廖侍饧帜岩越饩觯灰镁ψ苁钦持驮诓涣际录�。越想不愉

2009-06-15

精油香气可缓解新妈产后忧郁

◎黑胡椒、芳香仙客来的效果为了寻找能够缓解不定陈述综合症的精油香气成分，我们以21名10～30岁的女性为对象，按照她们的月经周期分别给她们闻了9种类型的香气，看哪一种香气对缓解疲倦感、意欲低下、焦躁情绪有效

2009-06-15

新妈产后抑郁中药治疗方法

产后抑郁症与非产后抑郁症是同一类病，此类患者多为性格懦弱、境遇不佳者，其神思过用而耗伤气阴。中医学认为，该病属于郁证、脏躁之范畴，病机在于情志失调、肝之气血不能条达舒畅，或气阴两虚、虚火内扰。中药治疗

2009-06-15

产后快乐育儿的快乐妈妈无抑郁

做妈妈了，有的妈妈忙得昏天黑地，满脸写着累、烦、苦，有的妈妈则应对得得心应手，笑口�？２畈欢喾橙说暮⒆�，差不多繁琐的事务，为什么她们能够保持乐观和平和的心态？打开她们的快乐辞典，你会发现快乐的秘密。

2009-06-15

产后心理恢复决绝抑郁症

生完孩子后，一些产妇体验到从狂喜到愉快，到伤心，甚至到郁闷的种种情感，这是产后抑郁症的表现。这通常是你的激素水平的变化在作怪。当然，新妈妈所要承担的压力也是情绪变化的因素之一。不管怎样，总会有些这样的

2009-06-15

营养失衡与产后抑郁的关联

产后忧郁与生理变化造成的营养失衡不无关联，如果锰、镁、铁、维生素B6、维生素B2等营养素摄取不足，就会影响精神状态。*桃仁鸡丁原料：鸡肉100克、核桃仁25克、黄瓜25克、葱姜及各种调味料。制作过程：1。鸡肉切成

2009-06-15

新妈妈们碧知产后抑郁5件事

第一件事：产后抑郁症能够而且经常发生，许多有关孕妇和分娩教育的书都忽略了产后心理失调，他们只用很少的篇幅来描述这种综合征，10%至15%的新妈妈可能面临这种疾病，有的研究认为它的发病率可能高达25%。第二件事

2009-06-15

新妈易产生第二类“产后忧郁症”

从生理上解释，母体在怀孕期间会分泌出许多保应胎儿成长的荷尔蒙，但在产后七十二小时之内逐渐消失，改为分泌供应母乳的他种荷尔蒙。在这段很短的期间内，母体内的荷尔蒙因此发生剧烈变化，而导致精神上种种不安，如

2009-06-15

准妈妈产后情绪自测

产后抑郁的表现与一般的抑郁症有些不同，新妈妈不妨自我测试一下，近两周内，你是否有以下表现和感受：1、白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。2、几乎对所有事物失去兴趣，感觉到生活无趣无味，活着等

2009-06-15

产后忧郁要多跟家人商量

休息方面我睡得不算多，只是中午睡一下，而且在月子里，经常有亲戚和朋友来看宝宝，所以，我睡眠时间就比较少，但精神就好，这要看各人的情况而定吧，在孕期我也睡得不多，所以，在月子里也没有特意多睡。在刚生完几

2009-06-15

休闲运动可防止抑郁症的发作

假如有一天，当你的身体出现抑郁，这并不可怕，因为任何人都有可能患上抑郁。现代运动医学认为：抑郁症是最具有治疗性的疾病之一，完全可以治疗与克服。它不像患了癌症、艾滋病那样的绝症不可治疗，而只需通过学习和

2009-06-15

为新妈妈“赶走”抑郁的良方

1、等待产后忧郁的自愈产妇在产后应努力让自己的心情放松，等待着体内激素水平调整，总会形成平衡，而使自己适应新的生活。2、创造适宜的产后恢复环境当产妇从医院回家时，要限制来探望的人，尤其是要关掉电话，为自

2009-06-15

给予理解可预防产后抑郁

生育的高峰，造就了许多新妈妈，初为人母，激动之余随之也带来了许多新问题。生了宝宝后，我担心失去工作，不知为什么，我不想看到孩子，我是个爱美丽的人，总在担心自己的身材会不会恢复这些都是女性产后情绪、心理

2009-06-15

影响准妈妈心理失调的原因

有产后忧郁症的产妇越早对宝宝产生认同感，就越能适应自己的母亲角色，忧郁症也能尽快好起来；而丈夫和家人的关心、支持以及亲自喂食母乳，也能使得恢复的速度加快。根据研究发现，很多妇女在产后会发生情绪不稳的现

2009-06-15

怎样能让新妈妈快乐起来？

余嫂打来电话，说儿媳妇自打生了孩子后，像变了个人儿似的，整天以泪洗面，茶饭难咽，夜夜呆坐在沙发上不睡，还自言自语地说什么要和女儿一起去死，把一家人吓得提心吊胆。听了余嫂诉说的情况，我估计她儿媳妇很可能

2009-06-15

奉子成婚容易导致产后抑郁

张女士大学毕业刚一年，发现自己怀孕了，无奈之下，仓促和男友结婚，成为奉子成婚一族。不久前，她刚刚生下了宝宝，这本来是件高兴的事，可家人发现她沉默不言、郁郁寡欢，亲人只好让她在医院休养。她不断地抱怨哭闹

2009-06-15

新妈妈不可忽视“产后抑郁”

孕育生命的过程往往是喜忧参半的，可爱的新生命带给人喜悦，但为人母之后，掐指算算那烦心事足有一箩筐所以很多产妇都或多或少地产生了抑郁情绪，有些产妇这种情绪慢慢就消失了，有些却没有得到缓解并随之带来一系列

2009-06-15

心理支持可以预防产后抑郁

面对突然多出来个小生命，虽然提前有了心理准备可还会无所适从；看到全家人把注意力从自己身上转移到孩子身上，一种莫名的失落感也会油然而生初为人母，这些的改变让越来越多的女性被抑郁症所困扰。据河北省人民医院

2009-06-15

产后也会患上“微笑性抑郁”

一提到抑郁症，大家都知道这是一种常见心理障碍。在人们的印象中，可以用来形容抑郁症的词语无非是垂头丧气、无精打采、思维迟钝、满面愁容、情绪低落等，而很难把抑郁和微笑联系在一起，但在我们的生活中，的确有不

2009-06-15