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职场妈妈：母乳喂养完全没问题

1、当我要返回工作岗位时就得放弃母乳喂养了吗？不，根本用不着。您当然可以一边工作一边继续母乳宝宝。其实，从1990年开始，上班族母亲比呆在家中的妈妈们坚持母乳的还要多。在宝宝出生后的前几个月里，您同她在一

2009-06-19

适合1岁以下宝宝的健康食谱

1、牛奶藕粉（适合4个月以上宝宝）做法：将藕粉、水、奶一起放入锅内，均匀混合后用微火煮，搅至透明糊状为止。宝宝很喜欢吃，注意不要给宝宝吃太多了。2、蔬菜泥（适合4-6个月宝宝）材料：绿色蔬菜10克、牛奶2汤匙

2009-06-19

宝宝乳牙长得好营养辅食很重要

乳牙护理不仅仅只是在口腔清洁等方面，营养也很重要。长牙时，给宝宝补充必要的固齿食物，也能帮助宝宝拥有一口漂亮坚固的小牙齿。小牙齿也需要营养俗话说，牙好，胃口就好。可对于笑宝来说，吃得好，牙就好。虽然，

2009-06-19

宝宝吃鸡蛋有讲究

鸡蛋，毫无疑问是营养品，含有人体需要的几乎所有的营养物质，被人们称作理想的营养库。但是高营养的鸡蛋也讲究吃的方法，特别是要注意四不宜：宝宝吃鸡蛋有讲究一、婴幼儿不宜过多吃鸡蛋。因为婴幼儿消化能力差，如

2009-06-19

如何发现宝宝要吃辅食信号

当奶已经不能完全满足宝宝的成长需要时，如何才能让他获得均衡的营养呢？我们请到原北京儿童医院儿童保健中心主任医师刘纪平大夫讲述妈妈关心的话题。如何发现宝宝要吃辅食信号当孩子长到5个月左右，如果妈妈细心观

2009-06-19

宝宝吃奶时间长并非食量大

桃子妈妈：我的宝宝已经2个多月了，一直是母乳喂养，白天每次喂奶时宝宝吃奶时间很长，短则30分钟，长则1个多小时，吃奶时一直含着奶头。只有晚上喂奶时，吃奶时间才15分钟左右，这种情况正常吗？宝宝吃奶时间长并非

2009-06-19

三种方法测试宝宝奶粉质量

淀粉和麦芽糊精中加入碘酒后颜色就会变蓝，而许多劣质奶粉中掺有大量淀粉或麦芽糊精，所以实验人员用加碘酒的方法来鉴别奶粉。首先将奶粉样品用水溶解，然后分别滴入碘酒。真正的奶粉是纯牛奶做的，加入碘酒不会变色

2009-06-19

宝宝乳牙也需要营养素

小牙齿也需要营养俗话说，牙好，胃口就好�？啥杂谛Ρ此�，吃得好，牙就好。虽然，乳牙的发育与全身组织器官的发育不尽相同，但是，乳牙和它们一样，在成长过程也需要多种营养素。比如说，矿物质中的钙、磷，其他如

2009-06-19

牛奶为何使宝宝营养不良

乳糖是人乳中存在的唯一双糖和乳制品中存在的主要碳水化物，是婴儿主要的能量来源，牛奶中含有4%至10%的乳糖。乳糖不耐受症是因为病人小肠中缺乏一种可分解乳糖的酶。当牛奶中的乳糖进入小肠后，由于乳糖酶缺乏，不

2009-06-19

8种常见食物提高宝宝免疫力

宝宝的成长过程中，爸爸妈妈最大的希望就是宝宝能少生病，快乐健康的成长。下面的八种常见食物，父母可在宝宝添加辅食后适当喂宝宝多吃点，可以提高宝宝的免疫力，让宝宝身体棒棒少生玻1、番茄含有多种抗氧化强效因

2009-06-19

舌苔：调节宝宝饮食的信号灯

中医认为，舌通过经络直接或间接地联系许多脏腑的精气上营使之灵活，所以脏腑的蹭，往往能从舌象上反映出来。观察舌质和舌苔是中医诊断的主要方法手段之一。家长如果能经常观察孩子舌苔的变化，及时调整饮食，就可以

2009-06-19

宝宝辅食添加应遵循的四大原则

1辅食品种从单一到多样一次只添加一种新食物，隔几天之后再添加另一种。万一宝宝有过敏反应，您便可以知道是由哪种食物引起的了。2辅食质地由稀到稠首先开始给宝宝选择质地细腻的辅食有利于宝宝学会吞咽的动作，随着

2009-06-19

专为中国宝宝打造的哺喂方案

不少儿童患病与其父母不懂得科学合理的膳食喂养有很大关系，著名儿科专家结合中国儿童的发育特点，为父母提出以下几点科学膳食喂养的建议。1、婴儿喂养的建议（1）出生4-5个月的宝宝宝宝在出生4-5个月只能喂奶，尽可

2009-06-19

全面解析婴儿营养米粉的喂食

婴儿营养米粉是父母为宝宝添加辅食的时候经常用到的，但是许多父母对营养米粉的喂食问题还不够了解，下面的15个帮你问，可以帮你解除疑问。1、问：婴儿米粉的主要成分是什么？宝宝一定要吃婴儿米粉吗？答：宝宝长到3

2009-06-19

能帮宝宝排毒的现榨果蔬汁

鲜果、鲜菜汁通常能解除体内堆积的毒素和废物，因为鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，并排出体外。因此，喝新鲜的果汁或蔬菜汁，能够帮助宝宝消除体内的毒素和废物。蔬

2009-06-19

宝宝大脑的发育过程是怎样的

大脑是人身体的控制中枢，也是人智慧的所在。大脑的发育是否正常，直接关系到婴幼儿的智力。因此作为父母的你，有必要了解大脑的发育过程。婴儿刚出生时，大脑的重量仅有350～400克，大约是成人大脑重量的1/4。虽然

2009-06-19

婴儿大脑发育的要素

遗传提供的是基础，生活体验造就的是精神与灵魂。早期教育的精髓不是灌输各种知识，而是聆听，指导孩子认识真实的世界。婴儿的大脑发育是由哪些要素决定的呢？是先天的？还是后天的？是按照固定的模式呢？还是有千差

2009-06-19

对宝宝脑发育有害的食品

含铅食品铅是细胞的杀手，当血铅浓度达到15毫克/100毫升时，就会引起儿童发育迟缓和智力减退，而且年龄越小，神经受损越严重。铅中毒表现为动作过多、兴奋、睡眠差、食欲不振、尿频遗尿、脾气急躁、喜怒无常等，甚至

2009-06-19

8种物质促进宝宝大脑发育

1、充足的脂肪可使脑功能健全；2、充足的维生素C可使脑功能敏锐；3、充足的钙质可使大脑持续工作；4、糖质是脑活动的能源，但过量会损害其正常功能；5、蛋白质是脑从事复杂智力活动的基本物质；6、维生素B族物质可预

2009-06-19

酸性食物与宝宝大脑发育

酸性食物与大脑发育那位日本营养学教授说：我小时候曾患严重的神经衰弱、便秘、肩肌肉僵硬、背痛等，每天跑大医院求治都未查到病因。这就使我从小立志要研究这个问题。后来，我终于查明致病原因就是我偏食酸性食品。

2009-06-19

胡萝卜小食，宝宝呼吸顺畅

胡萝卜小食，宝宝呼吸顺畅春天气候多变，会直接影响呼吸道黏膜的防御功能，全身的抗病力也会下降；另一方面，各种细菌和病毒也开始大量繁殖，体质不佳时病菌、病毒等就会乘虚而入。儿童体内缺乏维生素A是患呼吸道疾

2009-06-19

损害宝宝大脑发育的五大杀手

现在父母一般都很重视孩子的饮食营养，但是有关专家调查结果表明，不少孩子的大脑受到食物的损害，影响了大脑的发育。以下几种食物就是宝宝大脑发育的杀手，父母在喂养宝宝的过程中一定要警惕一、含铅食物铅是脑细胞

2009-06-19

喂宝宝，莫为牛奶“乱配对”

如今，牛奶已成为大多数人不可或缺的营养保健食品。然而，许多人并不晓得牛奶应该怎样喝，该如何搭配饮用。牛奶喝不好不仅没营养，还会对身体有损害。牛奶讨厌热恋(炼)通常，牛奶消毒的温度要求并不高，70℃时用3分

2009-06-19

注意喂养细节可防止肥胖宝宝

喂养宝宝，对于爸爸妈妈来说，是重中之重的任务。宝宝的月龄越小，问题也就越多。母乳喂养的宝宝，问题相对要少一些，而人工喂养的宝宝问题就比较多了。尤其是喂奶量的多少，直接关系到宝宝今后的生长发育程度。如果

2009-06-19

3个月宝宝需要高质量母乳

母乳仍然是宝宝的最佳选择宝宝到了2～3个月的时候，特别是第3个月，已经进入了脑细胞发育的第二个高峰期，同时也是身体各个方面发育生长的高峰期。这个时期，母乳对于宝宝来说太重要了，因此，要尽可能地给宝宝多吃

2009-06-19

11种对宝宝不利的喂养错误

宝宝一出生，就会得到家人的呵护，大家都希望宝宝多吃点好东西，好快快长大，但是如果喂养宝宝的方式不科学，可是会对宝宝的健康造成不利。下面是11个生活常见的错误喂养宝宝的方式，爸爸妈妈应该多加注意哦：1.错过

2009-06-19

逐渐断乳和突发断乳的小技巧

1.如果你不是喂哺母乳而且宝宝还不到一岁，你就应该选购一些铁质加强的奶粉。不要给宝宝喝牛奶，因为牛奶中的铁质很难被宝宝吸收。而且，有些宝宝可能会对牛奶中的蛋白质产生过敏的反应。2.如果你的宝宝已经超过一岁

2009-06-19

妈妈奶水少原是“文胸”惹的祸

许多新妈妈在生下宝宝后奶水一直不足，宝宝哺乳因此而受影响。日前，日本东京公立女子大学的泉谷希光教授经研究指出：现代妈妈奶水少的原因有相当一部分是衣服和文胸的纤维堵塞乳管所致。泉谷希光教授把从数百名少妇

2009-06-19

宝宝甜食食过量，健康有损害

有些父母在为宝宝添加辅食的时候，偏爱向宝宝喂甜食，却忽略了宝宝食甜食过量对身体不利。1.催肥众多胖宝宝富含果糖的甜食和饮料，可引起宝宝内分泌系统发生变化，刺激体内一种引起暴食的激素分泌，导致宝宝食欲大增

2009-06-19

为何要及时给婴儿添加辅食

无论采用母乳喂养还是其他喂养方式，婴儿4个月大时，均应及时添加辅助食品。辅助食品是指除乳类以外的其他类食品，如婴儿米粉、水果、蔬菜及肉类等食物。强化各种营养素的谷类食品是婴儿理想的第一种固体辅助食品。

2009-06-19

香蕉辅食：甜嘴宝宝的最爱

对于大部分的父母来说给第一次给宝宝吃食物无疑是最开心的事了，而其中一种最开始给这些小食家尝试的食物就是香蕉了。香蕉的润滑、甜味和营养价值使其成为一种开发味蕾的最好食物之一。有专家认为水果不应该作为宝宝

2009-06-19

鸡肝胡萝卜粥

以下推荐的粥是制作简单、营养美味的基本款，妈妈可以根据宝宝年龄和口味自行变化。比如说，进入辅食添加阶段的宝宝需要将粥熬得特别烂些，添加的其他成分也要尽量做成泥状，口味尽量清淡甚至不加任何调味品。而稍微

2009-06-19

宝宝喂养新花样

宝宝的营养离不开妈妈的悉心照料，怎样为宝宝搭配花样饮食是妈妈们经常头疼的问题。下面是两个喂养宝宝的新花样，妈妈们可不要错过哦！0-5个月宝宝妈看过来牛奶主打：鸡汤乳汁母乳喂养并且每次的间隔时间都不足3小时

2009-06-19

营养素量不准宝宝发育受影响

宝宝的健康成长需要多种营养元素，因此父母在喂养宝宝过程中一定要清楚宝宝一天到底需要摄入哪些营养元素，每种营养元素的摄入分量是多少一旦某些营养素摄入量不足或过量，短时间内就可明显影响发育的进程。1、热量

2009-06-19

宝宝患咳嗽之饮食禁忌

宝宝出生之后，父母最担心的就是怕宝宝生�？人允潜ΡΧ境＜耐飧屑膊〉闹⒆粗唬谛矶嗪粑低臣膊≈卸伎杉�，如果宝宝患了流感、支气管炎、肺炎、哮喘等疾病都会引起咳嗽。在护理咳嗽宝宝时注意饮食禁忌很重

2009-06-19

重味辅食对宝宝健康不利

宝宝的味觉、嗅觉发育还不完全，虽然有些食品的天然口味很淡，但对宝宝来说会很可口�？谖吨鼗岣ΡΥ恍┎涣加跋�。例如：宝宝的肾脏还没有能力充分排出血液中的钠(盐的化学名称是氯化钠)，吃盐太多，会损害肾脏，

2009-06-19