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2009-09-17新妈如何做好产后保健

分娩后产妇身体逐渐恢复正常状态，这个恢复阶段称产褥期，约为6~8周。产妇在产褥期身体各系统会发生明显变化，如果重视不够或处理不当，会发生各种疾病，对母婴双方都不利。首先是生殖器变化。最明显的是子宫，胎盘
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2009-09-17如何能够彻底消除妊娠纹

美丽是女人永恒的话题，孕育更能使女人拥有成熟之美，但同时也会带来恼人的妊娠纹。如何消除妊娠纹就成为年轻的准妈妈和妈妈们的难题了。秀色收集了阻击妊娠纹的方法，看看哪个适合你？阻击妊娠纹方法全集Vol.1增加
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2009-09-17怎样调理产后的不适症状

1.体虚分娩时失血过多、用力、疼痛、创伤，都会导致气、血、津液的耗损，就是体质再好也会感到从未有过的虚弱。虚弱会带来一系列的不适症状，如眩晕、出汗、便秘、秀不利等等。调理法：中药膳食可以帮助新妈咪的身体
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2009-09-17产后妇女不应久蹲久站

妇女在产后坐月子期间，对于子宫的保护非常重要。否则，会给年轻的妈妈带来长久的痛苦，很难治愈。然而随着宝宝的出生，家务骤增，刚刚生产后的妈妈不得不插手。因此，正确的家居设计和家务安排，会有助于妈妈保持正
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2009-09-17产后新妈妈应注意的问题

产后的坐月子是产妇的多事之秋，产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严重威胁产妇健康的疾病，都是在这段时间内发生的，你知道要特别注意哪些事项吗？1.居室环境要达标产妇和宝宝的居室应清洁、明亮，居室内经
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2009-09-17产妇必须提防产后大出血

产后出血是全球孕妇死亡的最主要原因，每年导致125,000名孕妇死亡，2000万名妇女患玻而持续升高的孕产妇死亡率及致残率亦使很多妇女、孩子、家庭深受影响。每年因怀孕分娩而死亡的妇女中，约有1/4死于产后出血(PPH)
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2009-09-17新妈妈产后骨盆恢复法

怀胎十月终于盼到宝宝的到来，但是分娩的过程却让妈妈德身体受到勒很大损伤。尤其是骨盆，它从怀孕到生产都起着十分重要的作用，因此产后更要注意呵护受伤的骨盆。分娩，骨盆很受伤骨骼受的伤：骨盆由骶骨、尾骨、髂
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2009-09-17新妈妈产后运动不宜过早

如今很多刚生完孩子的新妈妈都不敢吃得太多，惦记着赶紧减肥，不少30岁以下的年轻母亲在产后制定了减肥计划。这也让人不禁疑惑产后的妈妈，究竟是显身材重要，还是尽天职为先？对此，专家认为，刚生完孩子的女性不可
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2009-09-17如何预防产后常见疾病

很多准妈妈都以为生下孩子后就能恢复自由身了，但是殊不知，还有很多疾病的考验在等待着她们。在此为你介绍预防产后常见疾病的方法，希望对新妈妈们有帮助。1.防手关节痛孕妇分娩后，体内激素发生变化，结果会导致关
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2009-09-17产后检查不容忽视

十月怀胎，终于生下宝宝后，很多妈妈都感觉松了口气。重心开始转移到新出生的宝宝身上，产妇对自己的身体也没有在怀孕期间那么注意了。但有关专家指出，其实产后检查也是十分重要的，它能及时发现产妇的多种疾病，还
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2009-08-11新妈妈产后应慎用的几类中药

导读：随着生活水平的提高，人们的营养越来越好，产后一般只要正确调养，不一定需要用药物。不妨在产后调补过程中，食用一些龙眼肉、枸杞、红枣等，对于产后贫血尤为适宜。1、补益中药。人参所含成分能对人体产生兴
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2009-08-11新妈妈如何预防产后的后遗症

导读：孕期准妈妈应均衡合理地进食，避免体重过于增重而增大腰部的负担，造成腰肌和韧带的损伤，同时注意充分休息，坐位时可将枕头、坐垫一类的柔软物经常垫在腘窝下，使自己感到很舒服，以减轻腰部的负荷。分娩以后
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2009-08-11产后乳房可能遇到的威胁

导读：在感到乳房疼痛、肿胀甚至局部皮肤发红时，不但不要停止母乳喂养，而且还要勤给孩子喂奶，让孩子尽量把乳房里的乳汁吃干净。生下宝宝后，新妈们都沉浸在小生命降临的喜悦之中，她们完全料不到，在哺乳期间，乳
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2009-08-11产后饮食的一些“不宜”

导读：辛辣温燥食物可使产妇内生热，产妇因此上火，出现口舌生疮，大便秘结及痔疮等。给宝宝授乳的妈妈有内热，能够通过乳汁影响婴儿，使宝宝体内也生热。产后妈妈要安然坐好月子，除了把该做的做好之外，还要特别注
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